VitalHotel Ascona

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Les repas peuvent être réservés en option, avec paiement sur place : demi-pension : environ 30 €, pension complète : environ 40 € en supplément de la formule avec petit-déjeuner, ou 10 € en supplément de la demi-pension.

Séjour minimum 3 nuits : 5 nuits : 23/12/2026 – 01/01/2027

Les suppléments obligatoires de Noël (25/12 – 26/12) et du Nouvel An sont déjà inclus dans le prix affiché.

• 1 cocktail Ascona
• 1 soin cosmétique de base : nettoyage, gommage, ampoule hydratante, massage du visage, masque (55 minutes)
• 1 massage du dos aux pierres chaudes ou 1 massage classique du dos (20 minutes chacun), selon disponibilité

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Également réservable le week-end en chambre double

Veuillez noter que les rendez-vous peuvent débuter tôt le jour de votre arrivée.

Pension complète disponible en option sur demande, à régler sur place : environ 10 € en supplément de la demi-pension.

Suppléments obligatoires de Noël (25/12 – 26/12) et du réveillon du Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

• 1 cocktail Ascona

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

La pension complète peut être réservée en option, avec paiement sur place : environ 10 € en supplément de la demi-pension.

Les soins ont lieu à l’établissement thermal.

Si votre cure préventive ambulatoire a été approuvée, veuillez envoyer une copie de votre certificat pour le médecin thermal à l’hôtel afin que le rendez-vous puisse être pris à temps. Veuillez présenter l’original à votre arrivée.

Les suppléments obligatoires de Noël (25/12 – 26/12) et du Nouvel An sont déjà inclus dans le prix affiché.

À côté des cures de détoxification et d’épuration de l’organisme, comme la cure Schroth, les cures de jeûne ou la cure de jeûne alcalin, il existe des méthodes de perte de poids classiques et simples. Un régime hypocalorique permet d’amorcer en douceur un changement d’alimentation. Un conseiller en nutrition détermine avec vous l’apport calorique quotidien adapté à vos besoins, généralement autour de 800 ou 1 200 calories. Après un entretien d’introduction approfondi, vous disposez de toutes les clés pour commencer votre régime dans les meilleures conditions. Les plats, préparés avec soin et aux saveurs équilibrées, vous accompagnent également dans cette démarche.
Gagnez en qualité de vie et prenez soin de votre santé : une bonne dose de volonté reste naturellement indispensable.

• Alimentation hypocalorique d’environ 1 000 ou 1 200 kcal (eau et espace thé dans la chambre inclus)
• Entretien d’introduction et conseils pour la suite
• Participation au programme forme et activités

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Arrivée du dimanche au jeudi

L’hôtel vous prie de communiquer votre heure d’arrivée prévue avant votre séjour afin de pouvoir organiser votre entretien d’introduction.

Le jeûne hépatique se déroule en phases clairement structurées : une phase intensive pour soulager rapidement le métabolisme, suivie d’une phase de reprise au cours de laquelle une alimentation équilibrée est progressivement réintroduite.

Le programme comprend un accompagnement, de l’activité physique et des recommandations nutritionnelles. Un nouveau départ pour votre santé et votre bien-être, ainsi que pour adopter durablement de saines habitudes alimentaires ! Le foie est l’un des organes les plus importants de notre corps : il assure la détoxification, régule le métabolisme, produit la bile et joue un rôle central dans le traitement des sucres et des graisses. Une alimentation déséquilibrée, le stress, le manque d’activité physique et le surpoids le sollicitent toutefois souvent fortement. Le jeûne hépatique offre une façon efficace de soulager cet organe essentiel et d’améliorer durablement ses fonctions. Fondé sur des bases scientifiques, ce programme nutritionnel vise spécifiquement à régénérer le foie, à réduire sa teneur en graisses et à soulager le métabolisme. L’alimentation est adaptée de manière ciblée pour stimuler la combustion des graisses et soulager les cellules du foie. Elle repose sur des repas riches en protéines, des nutriments de qualité et un apport en glucides fortement réduit.

• Pension complète adaptée au jeûne hépatique et boissons de jeûne
• Eau et espace thé dans la chambre
• Participation au programme forme et activités

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Arrivée du dimanche au jeudi

Dans le jeûne intermittent, le rythme de jeûne est primordial. La phase de jeûne permet à l’organisme de brûler les graisses en continu, sans apport alimentaire constant. La méthode la plus répandue est le 16:8 : pendant une plage de 8 heures, les repas sont sains, sans sucre et riches en protéines, avec beaucoup de légumes et des fruits peu sucrés. Suit ensuite un jeûne strict de 16 heures, à commencer si possible à 18 h. Il est important de dormir suffisamment et de boire de l’eau et du thé. Le café noir sans sucre est également recommandé pour son effet coupe-faim. Cette forme de jeûne s’accompagne elle aussi de sport et d’activité physique. Véritable source de jeunesse, le jeûne intermittent ralentit le vieillissement des cellules et agit favorablement sur la tension artérielle, la glycémie et le taux de cholestérol.

• Alimentation hypocalorique ou régime alcalin selon le rythme intermittent 16:8
• Eau et espace thé dans la chambre
• Entretien d’introduction et conseils pour la suite
• Participation au programme forme et activités

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Arrivée : du dimanche au jeudi

Le jeûne thérapeutique est une méthode naturelle de médecine préventive.

Sur le plan de la méthode, le « jeûne pour personnes en bonne santé » se distingue du jeûne thérapeutique selon Buchinger uniquement par la responsabilité de sa conduite, personnelle ou médicale, par son objectif, promotion de la santé ou traitement d’une maladie, ainsi que par sa durée. Cette cure de boissons douce, destinée à la perte de poids, à la purification et à la détoxification de l’organisme, consiste à renoncer strictement aux aliments et aux produits d’agrément pendant une période limitée. Après une purification intestinale, un apport abondant de liquides sous forme d’eau, de thé, de bouillons de légumes et de jus est prévu. Pour entretenir la circulation, les promenades et les randonnées sont recommandées, en alternance avec des moments de repos et de détente. Vers la fin du jeûne, l’alimentation est reprise progressivement et avec soin. Le jeûne peut aider à soulager les symptômes des rhumatismes, de la goutte, du diabète ainsi que des maladies de la peau et de l’intestin. Il offre aussi des conditions favorables à une plus grande joie de vivre, à une vitalité accrue et à un système immunitaire renforcé.

• Alimentation de jeûne avec bouillon ou jus de légumes (eau et espace thé dans la chambre inclus)
• Entretien d’introduction et conseils pour la suite
• Jours de préparation et de reprise alimentaire
• Enveloppement hépatique quotidien, le premier avec accompagnement
• Entretien de fin de cure
• Participation au programme forme et activités
• Kit Detox pour les programmes de jeûne (bain de pieds à l’eau saline prêté, gant de soie grège, prune fermentée, échantillon de sésame noir et Hormonizing Oil)
• Navette sur demande

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Un certificat attestant que votre cœur et votre système circulatoire sont en bonne santé est requis. Vous pouvez l’obtenir auprès de votre médecin traitant ou du médecin thermal sur place. Ce certificat ne doit pas dater de plus de 6 mois. Les cures peuvent également être suivies sous votre propre responsabilité ; une décharge écrite est alors nécessaire.

Arrivée du dimanche au jeudi

L’hôtel vous prie de lui communiquer votre heure d’arrivée prévue avant votre départ afin de pouvoir organiser votre entretien d’introduction.

Tout est une question d’équilibre ! Le jeûne alcalin n’est pas une cure de jeûne, mais un régime gourmand qui s’intègre facilement au quotidien. Il consiste à renoncer délibérément aux aliments et produits acidifiants tels que la viande, la charcuterie, les œufs, les produits laitiers gras, les sucreries et l’alcool.

Il privilégie les aliments alcalinisants comme les fruits, les légumes, les herbes, les germes, les champignons, les pousses, les graines de tournesol et de courge, les amandes et les huiles végétales de qualité. L’eau et le thé sont les boissons proposées. Un programme ciblé d’activités et de relaxation aide à rétablir rapidement l’équilibre acido-basique. Cette approche visant à réduire l’acidité et à purifier l’organisme peut aider en cas de troubles rhumatismaux, de problèmes de peau, de migraines et de baisse de forme, tout en améliorant l’état général.

• Pension complète avec alimentation alcaline d’environ 1 000 kcal (eau et espace thé dans la chambre inclus)
• Entretien d’introduction et conseils pour la suite
• Premier cataplasme hépatique inclus
• Participation au programme forme et activités
• Kit Detox pour les programmes de jeûne (bassine pour bain de pieds à l’eau saline prêtée, gant en soie brute, prune fermentée, échantillon de sésame noir et Hormonizing Oil)

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Arrivée du dimanche au jeudi

La cure Schroth est une méthode de médecine naturelle qui renforce les capacités d’autoguérison et les défenses de l’organisme.

Le jeûne est une méthode clé de la médecine de la longévité. Son efficacité repose sur 4 piliers : alimentation et nutrition, enveloppements et Detox, jours avec et sans boissons, repos et mouvement. L’alimentation selon Schroth est hypocalorique (environ 800 à 850 kcal), principalement alcaline et peu irritante. Pour les enveloppements Schroth, le corps est enveloppé dans des draps humides et froids, puis entouré de plusieurs bouillottes. Cela provoque une fièvre thérapeutique qui favorise l’élimination des résidus métaboliques. Les défenses naturelles sont renforcées et la peau est stimulée pour favoriser la détoxification. Le médecin thermal détermine les jours avec et sans boissons afin de renforcer davantage la fonction drainante de la peau. Les jours avec boissons, un vin de cure est autorisé en plus de l’eau, du thé et des jus. Ces journées sont consacrées au sport et à l’activité physique, tandis que les jours sans boissons privilégient le repos, les techniques de relaxation et les massages.

• Régime de la cure Schroth, boissons de cure incluses
• 5 enveloppements Schroth par semaine, rémunération de la personne chargée des enveloppements et matériel inclus (du lundi au vendredi)
• Accompagnement par la praticienne chargée des enveloppements Schroth
• Participation au programme forme et activités (sous réserve de disponibilité)
• Navette sur demande

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Un certificat attestant de la bonne santé de votre cœur et de votre système circulatoire est nécessaire. Vous pouvez l’obtenir auprès de votre médecin traitant ou du médecin thermal sur place, avec paiement sur place. Vous pouvez également suivre la cure sous votre propre responsabilité ; une décharge de responsabilité écrite est alors nécessaire.

À partir de 14 nuits, la cure peut également être suivie comme cure préventive ambulatoire ; les honoraires du médecin et, le cas échéant, les massages sont alors facturés sur présentation du document destiné au médecin thermal.

Arrivée le dimanche

Réservable en chambre double standard à usage individuel, côté sud ou côté nord, ainsi qu’en chambre double confort.

Pour plus de qualité de vie, de bien-être et de plaisir à vivre en pleine conscience. Une parenthèse qui associe bien-être, mouvement et plaisir. Les semaines vitalité « zuckerleicht » s’adressent aux personnes atteintes de diabète, de prédiabète ou du syndrome métabolique, ainsi qu’à toutes celles qui souhaitent prendre soin de leur santé. Au programme : une cuisine savoureuse adaptée à la glycémie, des pistes inspirantes pour votre santé, des activités douces et des moments de détente et de bien-être dans une atmosphère apaisante.
Les bienfaits d’une alimentation adaptée à la glycémie comprennent :

• une glycémie plus stable
• une satiété prolongée et moins de fringales
• plus d’énergie et de meilleures capacités physiques
• une aide au contrôle du poids
• une meilleure sensibilité à l’insuline
• un risque réduit de complications en cas de diabète
• un soutien à la santé cardiovasculaire
• un apport équilibré en fibres, vitamines et minéraux
• une meilleure concentration grâce à un niveau d’énergie plus stable
• plus de plaisir grâce à des aliments frais, variés et riches en nutriments

• Pension complète vitalité adaptée au diabète, eau citronnée ou à l’orange incluse aux repas
• Accompagnement personnalisé et conseils individuels
• Conférences sur la santé et ateliers pratiques
• Eau et espace thé dans la chambre
• Participation au programme d’activités avec marche nordique, gymnastique aquatique et gymnastique du dos

• Accès à l’espace bien-être avec piscine intérieure, saunas et appareils de fitness
• Mise à disposition d’un kit bien-être comprenant un peignoir, une serviette de sauna et des chaussons
• Wi-Fi
• Location de vélos sous réserve de disponibilité
• Transfert gratuit depuis la gare de Bad Bevensen possible sous réserve de disponibilité du personnel et sur réservation préalable, jusqu’à 15 h 30 au plus tard. Cette prestation n’est pas incluse.

Arrivée : du dimanche au jeudi