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Nalanda Retreat - Image 1
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Yoga et ayurvéda sur la paisible plage de Mandrem

Nalanda Retreat
Komfort

Top 3
Yoga · Inde
4,4 / 5,0 Très bien
7 avis
100 % de recommandation
Tout c’est bien passé dans un cadre rustique

Jean Marc G.

Le Nalanda Retreat se trouve directement sur la plage de Mandrem, à Goa. Ce havre de paix, entouré de jardins verdoyants et des eaux bleues de la mer d’Arabie, invite à la détente. Découvrez le yoga et l’ayurveda dans un cadre holistique propice au ressourcement et à l’autoguérison. Ce séjour durable associe spiritualité et mode de vie sain, pour prendre soin de vous en pleine conscience.

Caractéristiques principales

Piscine
Au bord de la mer
Hôtel durable
Idéal pour voyageurs solo
Médecin ayurvédique
Cuisine ayurvédique – adaptée au dosha
cuisine ayurvédique
Wi-Fi
Yoga

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Séjour yoga

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Yoga & méditation

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7 nuits, Heritage sur la colline, demi-pension
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Nalanda Retreat en détail

Hôtel

Le Nalanda Retreat se trouve directement sur la plage de Mandrem, à Goa, entre des jardins verdoyants et les eaux bleues de la mer d’Arabie. « Nalanda » est un ancien mot sanskrit qui signifie « donateur de savoir ». La spiritualité et un mode de vie sain et holistique occupent une place centrale, tandis que les enseignements du yoga et de l’Ayurveda y sont transmis. Les hôtes y trouvent un lieu propice au recueillement et à la .

Emplacement et environs

La station balnéaire de Mandrem se trouve sur la côte ouest de l’Inde, dans l’État de Goa. Grâce à son climat et à son rythme de vie harmonieux, placé sous le signe de l’équilibre et du calme, la région se prête parfaitement aux séances de yoga ressourçantes et aux soins ayurvédiques. Les voyageurs en quête de repos y trouvent un havre de paix propice au recueillement.

Nourriture et boisson

La Chia Lounge se trouve sur la plage et offre une magnifique vue sur la mer. Des plats frais et végétariens sont proposés chaque jour au buffet et à la carte. Les hôtes suivant un programme ayurvédique bénéficient de repas adaptés à leur dosha, selon les recommandations du médecin ayurvédique. Salades, jus et smoothies sont également proposés. Des plats végétaliens, sans gluten et sans lactose sont disponibles sur demande.

Bien-être et spa

Le retreat dispose de 4 shalas de yoga, dont 3 côté mer, avec vue sur la mer ou le jardin, et 1 à l’intérieur des terres, avec vue sur les collines verdoyantes et les forêts. Environ 10 professeurs de yoga expérimentés et qualifiés vous guident avec expertise pendant les cours et proposent différents styles : , , , , yoga, et méditation. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Des cours de yoga privés sont proposés avec supplément (environ 30 € par heure), à régler sur place.

Santé et cures

Au spa situé côté mer, 2 médecins ayurvédiques et environ 6 thérapeutes vous accompagnent dans 3 salles de soins. La consultation initiale permet de déterminer votre dosha. Le médecin ayurvédique définit ensuite les soins ainsi qu’un programme personnalisé de soins et d’alimentation. Des soins ayurvédiques, holistiques (comme les massages thaïlandais et ) et thérapeutiques (comme l’hypnothérapie et le ) sont proposés.

Loisirs

Deux piscines extérieures, l’une côté mer et l’autre côté intérieur, avec des chaises longues, invitent à la détente. La mer et sa vaste plage de sable, à quelques minutes à pied, se prêtent à de longues promenades. Goa et ses environs offrent de nombreuses possibilités d’excursions (payantes), par exemple au parc national Mahavir, réputé pour la richesse de sa faune et de sa flore (env. 91 km), ou au temple de Nangeshi (env. 56 km), l’un des centres de pèlerinage les plus célèbres. Des animations en soirée sont proposées selon le programme, par exemple des séances de kirtan et de chant, des cours de cuisine et de mandala, ainsi que des concerts.

Arrivée à l'hôtel

Informations supplémentaires

Aperçu des chambres de l'hôtel

43 chambres de style goanais-portugais, réparties dans 6 bâtiments côté mer ou côté rivière. Côté mer : 10 chambres classique côté plage (env. 32-40 m²) et 6 chambres heritage côté plage (env. 45 m²). À 100 mètres de là, dans un écrin de verdure près de la rivière, se trouvent 12 chambres Hillside Classic (env. 32-40 m²), 7 chambres heritage sur la colline (env. 45 m²) et 6 chambres royal sur la colline.

Toutes disposent d’une baignoire ou d’une douche/WC, d’un balcon, d’un ventilateur de plafond, de la climatisation, d’un nécessaire à café et à thé, d’un coffre-fort, d’un sèche-cheveux et du Wi-Fi. Selon leur emplacement, elles se trouvent à 1 ou 2 minutes à pied de la mer. Fer à repasser disponible sur demande. Les chambres sont volontairement dépourvues de télévision. Les chambres individuelles sont des chambres doubles à usage individuel.

Avis clients sur Nalanda Retreat

7 avis vérifiés par des clients réelsSeuls les clients ayant voyagé avec nous peuvent laisser un avis

4,4 Très bien  

100 % des clients recommandent cet hôtel

4,4
Hôtel
4,4
Service
4,3
Soins
4,9
Restauration
3,7
Espace bien-être
7 résultats
Fantastique, malgré quelques défauts dans l’hébergement

Sigrid P.

février 2026

Avec des amis | 60–69 | 4–8 jours

Je connais le Nalanda Retreat depuis quelques années et j’y retourne toujours avec plaisir, car j’aime beaucoup son emplacement, la nourriture et surtout les cours de yoga. Le domaine est devenu trop grand à mon goût, et l’état et la propreté des chambres laissent parfois à désirer.

Je m’y suis sentie très bien et j’ai apprécié le yoga et l’ayurvéda.

Katja H.

février 2026

Voyageur solo | 50–59 | 4–8 jours

C’était la première fois que je partais seule en Inde, et avec Fit Reisen et le Nalanda Beach Resort, cela n’a posé aucun problème. Tout s’est très bien passé, transferts compris. Il y avait deux cours de yoga de 90 minutes par jour dans les beaux shalas du resort. On pouvait réserver des cours individuels supplémentaires si on le souhaitait. Le niveau des professeurs est assez élevé, mais il y avait toujours des options adaptées à tous les niveaux. J’ai réservé des soins ayurvédiques, qui étaient bien, mais j’aurais aimé bénéficier de meilleurs conseils avant. Par exemple, je ne savais pas qu’il fallait se reposer après un soin ayurvédique et éviter de se baigner dans la mer ou de faire du yoga. Enfin, je me suis renseignée de mon côté et j’ai adapté mon programme de la journée en conséquence. Le resort est très bien situé, juste au bord de la mer, selon la chambre que l’on a réservée. J’étais juste au bord de la mer. Les chambres étaient simples, mais elles ont été nettoyées rapidement et soigneusement sur demande. Je m’y suis sentie très bien. Tout le monde est très serviable et aimable, quelle que soit la question. Maintenant que je sais combien coûte un taxi pour l’aéroport (environ 8 à 10 euros), je ne réserverais plus le transfert par Fit Reisen, qui m’a coûté 90 euros par trajet. J’en sais plus maintenant. Je passe aussi sur le fait que l’un des actionnaires de l’hôtel était dans le taxi, et que j’ai en quelque sorte payé son trajet. Cela aurait été tout à fait acceptable si on me l’avait demandé ; je n’aurais certainement pas refusé. J’ai beaucoup aimé le Chia Bar, juste au bord de la mer, ainsi que les plats du buffet et de la carte. Dans l’ensemble, le lieu est très agréable et j’y retournerais. Peut-être pas pour un séjour axé sur l’ayurvéda, mais plutôt pour le yoga.

Le séjour était reposant et calme, avec de délicieux plats végétariens.

Enno B.

avril 2025

En couple | 50–59 | 17–23 jours

Bon emplacement, ambiance familiale, excellente cuisine. Deux cours de yoga par jour. L’endroit est assez calme, Arambol est accessible à pied. Le personnel de l’hôtel est très sympathique.

Localisation

Nalanda Retreat
Inde, Goa, Mandrem
Goa Mopa Airport (GOX)
env. 31 km / 47 min
Goa International Airport (GOI)
env. 61 km / 97 min

Très apprécié par ceux en quête d’une expérience similaire

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