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Une parenthèse ressourçante en Forêt-Noire

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Standard

4,2 / 5,0 Très bien
11 avis
90 % de recommandation
À recommander absolument

Angelika W.

L’Art of Living Zentrum, en Forêt-Noire, propose une retraite silencieuse propice au ressourcement et à la paix intérieure. Dans une demeure historique entourée de nature, vous pourrez pratiquer la méditation, le yoga et des exercices de respiration, accompagnés par des intervenants expérimentés. Savourez une cuisine ayurvédique végétarienne et des massages ayurvédiques relaxants dans une atmosphère paisible, dédiée au repos.

Caractéristiques principales

Emplacement calme
Idéal pour voyageurs solo
Cuisine bio
En pleine nature
Cuisine ayurvédique – tridosha
cuisine ayurvédique
Yoga
végétarien

Nos meilleures offres pour votre sélection

Retraite silencieuse – 4 nuits

4 nuits, Chambre double avec salle de bains partagée, pension complète
dès 610 €

Retraite silencieuse – 5 nuits

5 nuits, Chambre double avec salle de bains partagée, pension complète
dès 720 €

Retraite silencieuse – 6 nuits

6 nuits, Chambre double avec salle de bains partagée, pension complète
dès 850 €

Art of Living Zentrum Schwarzwald en détail

Hôtel

Se consacrer à son peut faire toute la différence. Elke, Petra et Marcel, responsables de cours expérimentés, vous accompagnent avec professionnalisme et restent à votre disposition pour répondre à vos questions. Vous en apprendrez davantage sur votre esprit, vos pensées, la gestion du stress, l’épanouissement personnel et, surtout, votre lien avec cette source intérieure de force, de calme et de silence. Grâce à de simples étirements et exercices corporels, à de puissantes techniques de purification, à des exercices de respiration relaxants et à des sagesses ancestrales, profondes et pourtant simples, vous vivrez de véritables vacances pour l’âme. Vous découvrirez également ce que l’on ressent en passant quelques jours dans un profond silence et en faisant une pause loin de la disponibilité permanente et des écrans : une véritable numérique.

La retraite de silence Art of Living commence par une introduction aux techniques de respiration et de méditation, ainsi que par des exercices interactifs. Pendant cette introduction et les premiers jours et demi, les échanges restent possibles : vous faites connaissance avec les autres participants et vous vous préparez au silence. Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir de l’observer plus tôt. Les jours suivants, le programme prévoit des séances de yoga le matin et environ trois séances par jour, consacrées à la méditation, au yoga et à la respiration. Pendant les pauses, vous pourrez profiter du jardin ou des environs de la Forêt-Noire, avec leurs forêts, ruisseaux, montagnes et prairies, au fil de longues promenades. Vous pourrez également réserver des massages ayurvédiques au centre ayurvédique sur place.

Art of Living Zentrum

L’Art of Living Zentrum est installé dans un bâtiment historique à Bad Antogast, à Oppenau, au cœur de la Forêt-Noire. Son charme architectural singulier crée d’emblée une atmosphère où l’on se sent chez soi. Depuis 21 ans, la maison est un lieu de détente et de ressourcement. Plus d’un siècle auparavant, elle abritait une station thermale réputée, dotée d’une source d’eau curative toujours accessible, fréquentée à l’époque par des tsars, des princes et des princesses. Aujourd’hui, des personnes y vivent à l’année et prennent soin des visiteurs venus du monde entier ainsi que du centre de cure ayurvédique sur place.

Emplacement et environs

L’Art of Living Zentrum est situé dans une haute vallée, au milieu des sentiers de randonnée et de la végétation luxuriante de la Forêt-Noire, dans un calme profond que seuls viennent troubler le doux murmure des ruisseaux et le chant des oiseaux.

Nourriture et boisson

Les repas servis sur place sont préparés frais, selon les principes de l’ayurvéda et dans le respect d’une alimentation végétarienne. Le petit-déjeuner, léger, propose des fruits, des céréales, du porridge, du pain maison, différentes tartinades et du thé : de quoi bien commencer la journée. Les repas sont préparés dans une atmosphère positive, en privilégiant les ingrédients bio, ce qui contribue à leur saveur. Des collations, de l’eau potable, des fruits et du thé sont à votre disposition à toute heure. Sur demande préalable, certains régimes alimentaires spécifiques peuvent également être pris en compte.

Bien-être et spa

Dans l’espace ayurvédique, vous pouvez également vous offrir des massages, un bilan de santé ayurvédique (diagnostic par le pouls) ainsi que tous les soins classiques (en supplément).

Santé et cures

Pendant les périodes de silence, les responsables de cours, forts de leur longue expérience, vous accompagnent avec attention. Elke Heckmann, Petra Wüstenberg, Eva Legall Perera et Britta Steiger sont à votre disposition pour répondre à vos questions. Toutes quatre ont été personnellement formées et certifiées par Sri Sri Ravi Shankar, fondateur d’Art of Living, pour animer des retraites silencieuses. Chacune compte plus de 20 ans d’expérience dans l’animation de cours de respiration, de méditation et de yoga.

Arrivée

Informations supplémentaires

Aperçu des chambres de l'hôtel

Des chambres doubles et individuelles sont disponibles, avec salle de bains privative ou salle de bains partagée dans le couloir.

Avis clients sur Art of Living Zentrum Schwarzwald

11 avis vérifiés par des clients réelsSeuls les clients ayant voyagé avec nous peuvent laisser un avis

4,2 Très bien  

90 % des clients recommandent cet hôtel

4,4
Hôtel
4,6
Service
4,1
Soins
4,3
Restauration
3,8
Espace bien-être
11 résultats
Un déroulement inattendu, mais très agréable pour trouver la paix intérieure

Manuel H.

avril 2025

Voyageur solo | 30–39 | 4–8 jours

Ce n’était pas une retraite silencieuse « classique », mais un stage où le silence a sa place et qui demande aussi une participation active. Quand on le sait et qu’on est prêt à se laisser porter, c’est une très belle expérience. Par moments, cela m’a paru un peu ésotérique et j’ai eu besoin de temps pour m’y habituer, mais je m’y suis senti très bien. Le cadre, dans la Forêt-Noire, est magnifique. C’est agréable, l’équipe sur place est merveilleuse et le stage m’a beaucoup aidé à trouver le calme et à me ressourcer. Il m’a aussi ouvert de nouvelles perspectives que j’aimerais explorer.

Une expérience intéressante

Soheila H.

juillet 2024

Voyageur solo | 60–69 | 4–8 jours

C’était davantage une retraite de silence, avec peu de yoga et beaucoup de méditation. Le programme de la journée était trop strict à mon goût. J’ai pris un peu de temps pour moi afin de faire une longue promenade. Il y avait des gens formidables à l’ashram. Le silence fait remonter beaucoup de choses, mais personne ne vous aide à les gérer. Si ce travail intérieur vous pose problème, vous êtes seul. Cela m’a vraiment étonné. Deux personnes de notre petit groupe sont parties, et personne n’a fait de commentaire. Quand j’ai voulu partir, seule la masseuse m’a montré comment voir cela comme une étape du processus et rester. Merci ! Les environs sont magnifiques. Mais voilà, on n’a pas le temps de les découvrir.

Une superbe parenthèse

septembre 2023

Voyageur solo | 40–49 | 4–8 jours

J’ai beaucoup aimé cette semaine. On se pose, on se retrouve et on se sent vraiment détendu. J’ai trouvé les activités super, ni trop nombreuses ni pas assez. L’accompagnement était vraiment formidable, et les personnes qui y travaillent sont adorables.

Localisation

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Allemagne, Forêt-Noire, Oppenau
Karlsruhe Baden-Baden Airport (FKB)
env. 68 km / 58 min
Gare Oppenau
env. 5 km / 9 min

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