Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Lancez votre voyage bien-être avec le Explore Retreat - idéal pour les débutants ! Profitez de soins quotidiens, d'activités illimitées et de pure détente dans l'hydrothérapie.

• quotidiennement 1x soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage Tadleek du corps entier (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Ce retraite est parfait pour ceux qui visitent Zulal pour la première fois, ou qui hésitent dans leur choix. À votre arrivée, votre conseiller en santé et bien-être vous guidera à travers notre vaste gamme de soins et d'activités et élaborera avec vous un plan personnalisé adapté à vos objectifs.

• 1/1/1/1x Spa Classic : par ex. pédicure ou massage traditionnel thaï
• 0/0/1/1x Spa Deluxe : par ex. soin express du visage Hydramemory ou brossage apaisant du dos
• 0/0/0/1x Spa Premium : par ex. enveloppement corporel ou Hydramemory
• 1/2/2/2x Physiothérapie Classic : par ex. thérapie Inter X
• 0/1/2/2x Physiothérapie Deluxe : par ex. traitement de la douleur
• 0/0/0/1x Physiothérapie Premium : par ex. thérapie de massage Tecar
• 1/2/2/2x Fitness Classic : par ex. étirements ou Pranayama
• 0/1/2/3x Fitness Deluxe : par ex. yoga ou aquagym
• 1/1/1/2x Holistic Classic : par ex. massage Al-Ras (massage de la tête)
• 0/0/1/x Holistic Premium : par ex. acupuncture ou ventouses
• quotidiennement 1x soin de bien-être au choix : massage revitalisant (50 min.), massage oriental de la tête (40 min.), massage corporel complet Tadleek (50 min.) ou massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre "Les enfants sont nos invités"

Réservez une chambre Discovery Deluxe pour deux adultes et bénéficiez d'une autre chambre Discovery Deluxe gratuitement pour jusqu'à 2 enfants de moins de 14 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités de bien-être familiales sélectionnées

Retrouvez votre équilibre et votre vitalité avec la retraite de récupération du burnout. Dans le rythme effréné de la vie moderne, nous sommes souvent accablés par le stress et des emplois du temps exigeants, ce qui peut conduire à l'épuisement et au burnout.

Prestations pour 5/7/10/14 nuitées :

• 1x Consultation intégrative TAIM (Médecine arabe traditionnelle)
• 2/2/3/4x Holistic Health (par ex. Drainage lymphatique manuel ou Équilibrage énergétique)
• 1/1/3/3x Pleine conscience (par ex. Méditation ou Pranayama)
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/3x Super Stretch (25 min)
• 1/1/1/2x Tadleek (Dos, cou & épaules)
• 0/1/1/1x Watsu (Thérapie aquatique)
• 0/1/1/1x Acupuncture (90 min) (peut être remplacé par du Cupping)
• 0/0/1/1x Acupuncture (50 min)
• 0/0/1/1x Conseil nutritionnel
• 0/0/1/1x Massage traditionnel thaïlandais
• 0/0/0/1x Massage des zones réflexes du pied
• 0/0/0/1x Metabolic Boost (peut être remplacé par un entraînement physique, TRX ou Aqua-Training)
• 0/0/0/1x Thérapie Hydramemory
• quotidiennement 1x soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min), Massage oriental de la tête (40 min), Massage Tadleek complet du corps (50 min) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre "Les enfants sont nos invités"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Discovery Deluxe supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 14 ans. L'offre inclut les prestations suivantes pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités de bien-être familiales sélectionnées

Libérez-vous de la douleur et retrouvez votre mobilité !

Le Restore Rehab Retreat vous offre une approche scientifiquement fondée pour le traitement de la douleur et la récupération. Grâce à des thérapies avancées, des exercices ciblés et un suivi personnalisé, nous vous aidons à guérir les blessures et à améliorer durablement votre mobilité. Découvrez une solution sur mesure pour une meilleure qualité de vie et un bien-être à long terme !

• 1/2/3/4/5x thérapie de réhabilitation bien-être (50 min.) au choix parmi réhabilitation bien-être, réhabilitation aquatique, Gyrotonic ou neurothérapie
• 2/3/4/4/6x thérapie pour douleurs chroniques (50 min.)
• 1/1/2/3/4x massage Tadleek du haut du corps (50 min.) ou massage Tadleek des tissus profonds (80 min.) ou thérapie de libération des tensions
• 0/2/2/3/4x Super Stretch (25 min.)
• 0/1/1/1/1x analyse kinesthésique
• 1/1/1/1/1x acupuncture (90 min.) - par ex. acupuncture classique ou thérapie par ventouses (Hijama)
• 0/0/0/1/2x acupuncture (50 min.)
• 0/0/1/3/3x entraînement personnel (40 min.) - par ex. entraînement aquatique, yoga, TRX ou Pilates sur tapis
• 0/0/0/1/2x Watsu (thérapie aquatique) - par ex. thérapie aquatique relaxante pour la détente musculaire
• 0/0/0/0/1x consultation nutritionnelle

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

"Offre Kids on us"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Améliorez votre forme physique avec le retraite Active Fit, un programme dynamique qui combine des techniques de pointe avec un accompagnement personnalisé. Que vous soyez sportif ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre condition physique, cette retraite se concentre sur la force, l'endurance et la flexibilité. Profitez de séances d'entraînement performantes!

• 0/1/1/1/1x Conseil nutritionnel
• 1/1/1/1/2x Évaluation de la condition physique - analyse de la forme physique individuelle et mesure corporelle
• 2/3/4/5/7x Boot Camp, par ex. Aqua Training, Yoga, TRX, Boxe thaï ou Mat Pilates
• 0/0/1/2/2x EMS (Stimulation musculaire électrique)
• 1/2/3/4/6x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/2/3x Massage du haut du corps Tadleek (50 min.) ou traitement de la douleur
• 0/1/2/3/3x Thérapie de correction de posture (50 min.) pour améliorer la posture et le mouvement
• 0/0/0/0/1x Watsu (Hydrothérapie)
• quotidiennement 1x soin de bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage complet du corps Tadleek (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre "Les enfants sont nos invités"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Discovery Deluxe supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 14 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités de bien-être familiales sélectionnées

Rafraîchissez et régénérez votre corps avec le retraite Cleanse and Revive, un programme bien conçu qui soutient votre processus naturel de détoxication. À travers des repas bien-être, des soins de purification et des pratiques de pleine conscience, cette retraite vous aide à améliorer votre style de vie et à éliminer les toxines. Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, plus clair ou plus énergique, ce programme vous offre les outils et le soutien nécessaires pour vous sentir revitalisé et reposé de manière durable.

• 1/1/1/1x Consultation diététique
• 1/1/1/2x Enveloppement corporel Detoxifying Skin Therapy (enveloppement pour la détoxication et le soin de la peau)
• 2/2/2/2x Capsule infrarouge - traitement thermique pour la relaxation et la stimulation de la circulation (50 min.)
• 2/2/3/4x Massage Al-Batin (massage abdominal) ou drainage lymphatique manuel ou Abhyanga ou équilibrage énergétique
• 1/1/1/2x Oil Pulling (bain de bouche à l'huile)
• 0/1/2/3x Hydrothérapie du côlon
• 1/1/2/3x Pranayama (techniques de respiration pour la réduction du stress et l'activation de l'énergie)
• 0/1/1/2x Irrigation nasale Neti (lavage nasal pour soutenir les voies respiratoires)
• 0/1/1/1x Soin du visage express Hydramemory (hydratant)
• 0/0/1/1x Balnéothérapie détoxifiante (bain thérapeutique pour la détoxication et la relaxation musculaire)
• 0/0/1/1x Soothing Back Brush (brossage doux du dos pour la régénération de la peau)
• 0/0/1/1x Combo Bioplasma TM & Jetpeel® - soin de la peau hautement efficace
• quotidiennement 1x soin de bien-être au choix : Massage vitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage corporel complet Tadleek (50 min.) ou massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre "Les enfants sont nos invités"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Discovery Deluxe supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 14 ans. L'offre inclut les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités de bien-être familiales sélectionnées

Atteignez et préservez un moi plus sain : cette retraite a été spécialement conçue pour vous aider à développer des habitudes de vie pour une gestion du poids efficace et durable. Avec des entraînements sur mesure, des conseils nutritionnels professionnels et des repas stimulant le métabolisme, vous atteindrez vos objectifs de fitness de manière efficace et durable. Offrez-vous cette pause holistique pour harmoniser corps, esprit et âme.

• 1/1/1/1x Conseil nutritionnel
• 1/1/1/2x Analyse de la composition corporelle
• 3/4/5/7x Coaching personnel (50 min.)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/3x Boost métabolique - par ex. Aqua Training, TRX, Boxe thaï ou Pilates sur tapis
• 1/1/1/2x Massage Al-Batin (massage abdominal)
• 0/1/1/1x Drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 0/0/1/1x Acupuncture (traitement amincissant, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG Endermologie, massage mécanique du tissu conjonctif pour le raffermissement de la peau
• quotidiennement 1x soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage corporel complet Tadleek (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Veuillez prendre en compte les contre-indications lors d'une cure de jeûne.

Offre "Kids on us"
Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et obtenez une chambre Discovery Deluxe supplémentaire gratuitement pour jusqu'à 2 enfants de moins de 14 ans. L'offre inclut les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités de bien-être familiales sélectionnées