Shinshiva Ayurvedashram

Komfort

Le Shinshiva Ayurvedashram est situé sur une colline idyllique et offre une vue panoramique sur les palmeraies et la mer d’Arabie. Le resort se trouve dans le paisible village côtier de Chowara, à environ 26 km de l’aéroport international de Trivandrum (TRV) et à environ 9 km de la célèbre région de Kovalam. Il séduit par son atmosphère paisible et ses soins ayurvédiques authentiques. Fondé par le Dr K. V. Franklin, issu d’une famille forte de plus de 400 ans de tradition ayurvédique et qui a ouvert son premier centre ayurvédique en 1980, l’établissement est aujourd’hui dirigé par sa fille, le Dr Shanthi Franklin, en tant que médecin-chef. Le Shinshiva est accrédité selon les normes NABH et détient la classification « Ayur Diamond » de l’office du tourisme du Kerala.

Chowara est un paisible village côtier du sud de l’Inde, dans l’État du Kerala, réputé pour ses plages tranquilles et son atmosphère spirituelle. Situé à proximité de Kovalam, il offre un havre de paix à l’écart de l’agitation – idéal pour la détente et les cures ayurvédiques. La plage de Chowara invite à découvrir la beauté naturelle et la culture locale loin des foules touristiques. Les sites incontournables de la capitale Thiruvananthapuram, tels que le temple Padmanabhaswamy, le musée Napier ou le palais Kuthira Malika, se visitent facilement lors d’une excursion.

Au Shinshiva Ayurvedashram, la cuisine est un véritable voyage placé sous le signe du bien-être. La cuisine ayurvédique associe saveurs délicates et alimentation saine pour une expérience culinaire qui nourrit le corps tout en régalant les papilles. Les repas sont servis dans le restaurant en plein air, ouvert sur les côtés et entouré de nature. Les plats végétariens sont préparés avec soin à partir d’ingrédients frais, de saison et locaux ; les menus sont adaptés individuellement à votre dosha personnel.

Le centre Ayurveda du Shinshiva propose un accompagnement de grande qualité assuré par quatre médecins ayurvédiques expérimentés et dix thérapeutes dévoués. Il dispose de neuf salles de soins séparées selon le genre ainsi que d’une salle accessible aux personnes à mobilité réduite. Outre les cures Panchakarma classiques, l’établissement est notamment spécialisé dans les programmes de gestion du stress, de perte de poids, de diabète, d’arthrite et de maladies de la peau telles que le psoriasis. L’offre comprend également des massages ayurvédiques traditionnels ainsi que des soins de purification et de rajeunissement favorisant la détente, la détoxification et une vitalité renouvelée. Toutes les thérapies sont adaptées individuellement et contribuent à une amélioration durable de la santé et du bien-être. Une partie des plantes médicinales utilisées provient du jardin d’herbes de l’établissement ; les médicaments ayurvédiques sont issus de pharmacies à base de plantes certifiées GMP.

Au centre de yoga en plein air, des cours de yoga sont proposés pour tous les niveaux, associant postures classiques, exercices de respiration et méditation. Des ateliers de méditation viennent compléter l’offre et permettent aux débutants comme aux pratiquants confirmés de découvrir différentes techniques pour plus de calme intérieur et de pleine conscience.

Le programme de loisirs propose une grande variété d’activités et d’expériences. Des fêtes traditionnelles comme Onam ainsi que des programmes de Noël et du Nouvel An sont organisés sans frais supplémentaires. Des séminaires sur l’ayurvéda, des événements culturels et des cours de cuisine typiques du Kerala, où vous découvrirez les bases de la cuisine ayurvédique, peuvent être réservés sur place moyennant supplément. Des cours privés de yoga et de méditation au centre de yoga en plein air sont disponibles sur demande et moyennant supplément (environ 10 €) à régler sur place.