RAKxa Integrative Wellness

DELUXE

Ce programme offre aux clients souhaitant échapper au quotidien trépidant un moment de fraîcheur et de revitalisation. Avec des expériences soigneusement sélectionnées et des activités apaisantes, l'esprit est calmé et les sens sont stimulés. Ici, vous pouvez respirer profondément, recharger vos énergies et plonger dans un univers de détente et de renouveau – pour un bien-être durable qui perdure bien au-delà de votre séjour.

• 1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1x analyse de mouvement (45 min.)
• 1x massage traditionnel thaï Prakob aux herbes (80 min.)
• 1x massage ayurvédique Marma des points d'énergie (50 min.)
• 1x thérapie par les bols chantants (50 min.)
• 1x massage des tissus profonds ou soin de libération des fascias (50 min.)
• 1x massage de relaxation (50 min.)
• 1x séance individuelle de Tai Chi ou de yoga (50 min.)
• 1x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min.)
• 1x soin du visage (60 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Purifiez votre corps et apaisez votre esprit. Ce forfait de désintoxication soutient le processus de détoxification naturel de votre corps et aide à éliminer les éléments externes et internes qui peuvent vous nuire maintenant ou à l'avenir.

5/7 nuitées :

• 1/1 consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min.)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x massage balinais (50 min.)
• 0/1x massage traditionnel thaïlandais Ya-Chae - massage par pression (80 min.)
• 0/1x Pranayama ou méditation (50 min.)
• 1/1x cupping (50 min.)
• 1/1x Pilates individuel (50 min.)
• 1/1x yoga (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 0/1x cryo-sauna
• 1/1x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min.)
• 0/1x infusion Beauty Refresh (60 min.)
• 1/1x infusion détox du foie (60 min.)
• 1/1x thérapie par lumière corporelle complète (20 min.)
• 1/1x hydrothérapie du côlon et thérapie de remplacement probiotique (60 min.)
• 1x massage abdominal chinois (50 min.)
• 1/1x thérapie de détoxication traditionnelle thaïlandaise (80 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Le stress déséquilibre notre système hormonal et fait monter en flèche le niveau de cortisol. Un taux élevé de cortisol entraîne une envie accrue d'aliments sucrés, ce qui peut conduire à une prise de poids indésirable. En adoptant des pratiques telles que la méditation de pleine conscience et des exercices de respiration profonde, vous pouvez réduire votre niveau de stress, ce qui aide également à contrôler votre poids. Échappez au stress quotidien et rétablissez l'équilibre naturel de votre corps. Plongez dans un monde de tranquillité absolue, niché dans un cadre thérapeutique tropical. Découvrez un nouveau mode de vie où l'esprit, le corps et l'âme sont en parfaite harmonie.

5/7 nuitées :

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min.)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x massage aromathérapie (50 min.)
• 0/1x massage des cheveux et du cuir chevelu (50 min.)
• 1/1x amélioration du sommeil signature RAKxa (80 min.)
• 1/1x massage thérapeutique traditionnel thaïlandais Ya-Pok - pour améliorer la mobilité et l'humeur (50 min.)
• 1/1x Chi Nei Tsang - massage abdominal doux et profond pour renforcer le système immunitaire (50 min.)
• 1/1x acupuncture du cuir chevelu (80 min.)
• 1/1x Thai Chi ou yoga personnalisé (50 min.)
• 1/1x guérison par les pierres angéliques - utilisation de cristaux et de pierres précieuses curatives (50 min.)
• 1/1x Shirodhara ou Ksheeradhara (soins ayurvédiques, 60 min.)
• 1/1x Pranayama ou méditation (60 min.)
• 0/1x boxe thaïlandaise avec entraîneur (50 min.)
• 1/1x entraînement pour la correction de la posture (50 min.)
• 1/1x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min.)
• 1/1x infusion pour renforcer le système immunitaire (60 min.)
• 0/1x infusion Brain Booster pour améliorer la concentration (60 min.)
• 1/1x cryo-sauna
• 1/1x thérapie par lumière corporelle complète (20 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Ce programme exclusif allie des sagesses traditionnelles à des techniques modernes pour révéler l'éclat naturel de votre peau et améliorer sensiblement votre bien-être. Chaque soin est minutieusement adapté pour affiner délicatement votre peau, clarifier votre teint et vous offrir une apparence saine et vitale. Redonnez à votre peau une fraîcheur nouvelle et savourez un sentiment de pure vitalité et de soin.

5/7 nuitées :

• 1/1x consultation médicale (30 min.)
• 1/1x analyse de laboratoire des micronutriments
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x évaluation de la condition physique fonctionnelle (45 min.)
• 1/1x consultation esthétique
• 1/1x analyse de la peau du visage (15 min.)
• 1/1x acupuncture faciale (50 min.)
• 1/1x Body Perfect Draining & Contouring (soin ciblant l'élimination des fluides en excès et la mise en valeur des contours naturels de votre corps, 90 min.)
• 1/1x massage des pieds (50 min.)
• 1/1x massage des mains (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 1/1x infusion (60 min.)
• Crédits pour traitements holistiques : 15 000 ou 20 000 crédits utilisables pour l'achat de soins chez RAKxa Jai et RAKxa Gaya (sur recommandation médicale)
• Crédits pour traitements esthétiques : 60 000 ou 100 000 crédits utilisables pour l'achat de traitements esthétiques à la clinique VitalLife (sur recommandation médicale)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Avec l'avancement en âge, notre équilibre hormonal peut être perturbé, se manifestant par de la fatigue, des variations d'humeur, des fluctuations de poids et une diminution de la vitalité. Ce programme de RAKxa est conçu pour aider votre corps à soutenir doucement la régulation naturelle des hormones et à rétablir l'équilibre. Vivez une amélioration notable de votre bien-être physique et mental, plus d'énergie et une relaxation profonde et régénératrice.

• 1/1 consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min.)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x analyse TCM (25 min.)
• Tests de laboratoire (sang, composition hormonale, micronutriments)
• 1/1x entraînement individuel pour la correction de la posture (50')
• 1/2x Tai Chi ou yoga individuel (env. 50')
• 1/1x exercice actif pour la coordination cérébrale (50 min.)
• 1/2x massage traditionnel thaïlandais de pleine conscience pour elle ou lui (env. 110 min.)
• 1/1x acupuncture TCM (50 min.)
• 1/1x massage ayurvédique Marma des points d'énergie (50')
• 1/1x Shirodhara ou Ksheeradhara (traitement ayurvédique, 60 min.)
• 1x Zenna Tai - massage abdominal et crânio-sacral (50')
• 1x Tai-Chi individuel (50')
• 1/1x Zenna Tai - massage abdominal et crânio-sacral (50')
• 1/1x traitement individuel pour plus d'énergie (80 min.)
• 1/1x massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/1x thérapie sonore pour améliorer la qualité du sommeil
• 0/1x soin du visage selon la méthode de "Biologique Rechèrche" (90 min.)
• 1/2x thérapie d'oxygène en chambre hyperbare (env. 60 min.)
• 1/2x infusion d'antioxydants Boost-up (env. 60 min.)
• 1/1x thérapie laser (60 min.)
• 0/1x cryo-sauna
• 1/1x thérapie par lumière corporelle complète (20 min.)
• 0/1x infusion pour la régénération cellulaire (120 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Après une période prolongée d'activité sédentaire, de blessures, d'opérations ou d'autres complications, le corps aspire à retrouver mobilité et vitalité. La restauration délicate de la capacité de mouvement physique est la clé pour retrouver l'équilibre. Pas à pas, les muscles et les articulations sont réactivés, les tensions sont libérées et le bien-être général est amélioré. Avec des exercices personnalisés et une approche holistique, le corps est doucement renforcé et la flexibilité est reconstruite – pour une vie plus active, sans douleur et pleine d'énergie.

7/10 nuitées

• 1/1 consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1 consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1 analyse de fitness (45 min.)
• 3/3 tests de laboratoire (par ex. sang)
• 1/1 analyse de la démarche (50 min.)
• 1/1 analyse TCM (25 min.)
• 1/1 évaluation physiothérapeutique (60 min.)
• 1/1 analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1 test d'équilibre et de réflexes (30 min.)
• 2/3 exercices de régénération de la performance ou exercices de correction personnalisés (env. 50 min. chacun)
• 1/1 Pilates individuel (50 min.)
• 1/1 étirement (50 min.)
• 1/1 massage traditionnel thaïlandais Prakob et massage aux herbes (80 min.)
• 1/1 massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1 acupuncture (50 min.)
• 1/1 massage aux pierres chaudes (80 min.)
• 1/1 massage ayurvédique Marma des points d'énergie (60 min.)
• 1/1 aquagym individuelle (50 min.)
• 0/1 Elakizhi - massage aux pochons d'herbes chaud (80 min.)
• 0/1 entraînement individuel en suspension (50 min.)
• 0/1 traitement pour libérer les fascias (50 min.)
• 1/1 massage de relaxation (50 min.)
• 1/1 thérapie par oxygène en caisson hyperbare (60 min.)
• 4/6 traitements physiothérapeutiques (env. 60 min. chacun)
• 1/1 infusion pour la revitalisation de la protection cellulaire (60 min.)
• 1/1 cryo-sauna
• 1/1 photothérapie corporelle complète (20 min.)
• 0/1 infusion pour le rafraîchissement cellulaire (120 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

La flore intestinale est au cœur du bien-être. Elle influence tout le corps, du cerveau au système immunitaire. En équilibrant votre système digestif, vous restaurez la santé de tout l'organisme.

7/10 nuitées :

• 1/1 consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1 consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1 analyse de fitness (45 min.)
• 1/1 conseil nutritionnel (30 min.)
• 1/1 test sanguin et diagnostic
• 1/1 test d'intolérance alimentaire
• 1/1 analyse de la composition corporelle (15 min.)1/1 analyse TCM (25 min.)
• 1/1 thérapie de détoxication Traditional Thai Ya-Pao - traitement pour éliminer les blocages, augmenter le flux sanguin, stimuler la circulation du système lymphatique et soulager les douleurs (80 min.)
• 2/2 Chi Nei Tsang - massage abdominal doux et profond pour renforcer le système immunitaire (env. 50 min. chacun)
• 1/1 acupuncture (50 min.)
• 1/1 massage ayurvédique Marma (60 min.)
• 1/1 yoga détox (50 min.)
• 1/1 drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 1/1 entraînement individuel pour la correction de la posture (50 min.)
• 1/1 Pilates individuel (50 min.)
• 1/1 massage traditionnel thaï (50 min.)
• 0/1 Traditional Thai Ya-Chae - massage par pression (80 min.)
• 0/1 Navarakizhi - massage par effleurage et pression avec du riz médicinal rouge (60 min.)
• 0/1 étirement (50 min.)
• 0/1 Pranayama ou méditation de pleine conscience (50 min.)
• 1/1 massage de relaxation (50 min.)
• 1/2 thérapie par oxygène en chambre hyperbare (env. 60 min. chacun)
• 1/1 infusion pour renforcer le système immunitaire (60 min.)
• 1/2 infusion pour renforcer la flore intestinale (env. 150 min. chacun)
• 1/1 photothérapie corporelle complète (20 min.)
• 0/1 thérapie laser Weber (60 min.)
• 2/2 hydrothérapie du côlon et probiotiques

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Ce programme sur mesure, composé de massages raffermissants, de techniques de gommage ayurvédiques et de l'utilisation de la technologie par radiofréquence, peut améliorer l'apparence de votre corps. Des plans nutritionnels bien conçus vous aideront à atteindre les résultats souhaités et à maintenir votre poids idéal sur le long terme.

10/14 nuitées :

• 1/2x consultation médicale initiale (env. 30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de fitness (45 min.)
• 1/1x conseil nutritionnel (30 min.)
• 4/4 tests complets, par ex. test sanguin
• 1/1x test d'intolérance alimentaire
• 1/1x mesure du métabolisme de base (45 min.)
• 1/2x analyse de la composition corporelle (env. 15 min.)
• 1/1x test ABI (15 min.)
• 1/1x analyse TCM (25 min.)
• 4/6x traitement thermique pour l'abdomen ou les cuisses (env. 60 min.)
• 1/2x cryosauna
• 0/1x infusion pour la revitalisation cellulaire (120 min.)
• 2/2x infusion pour stimuler le métabolisme (env. 60 min.)
• 1/1x photothérapie corporelle (20 min.)
• 1/2x thérapie par oxygène en caisson hyperbare (60 min.)
• 1/1x traitement de contour corporel (abdomen ou cuisses) (90 min.)
• 1/1x injection pour la réduction de poids
• 1/2x hydrothérapie du côlon et thérapie probiotique (env. 60 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 2/2x aquagym privé ou entraînement corporel complet (env. 50 min.)
• 4/5x entraînement individuel pour la correction de la posture (env. 50 min.)
• 0/1x session privée de Pilates (50 min.)
• 1/0x massage ayurvédique Udvarthanam (60 min.)
• 1/1x Chi Nei Tsang - massage abdominal profond pour renforcer le système immunitaire (50 min.)
• 1/1x acupuncture (50 min.)
• 1/1x massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 0/1x Kaya Suddhi - détoxication corporelle (140 min.)
• 1/1x étirement (50 min.)

• Accès à l'espace hydrothérapie, au Vitalpool, au bain de vapeur, au bain de vapeur aux herbes, au sauna, à la douche de relaxation et au bassin de plongée
• Boissons saines, tisanes, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs tel que le Tai Chi, la méditation
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok