Palasiet Wellness Clinic & Thalasso

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Ce programme vous invite à vous déconnecter du quotidien, à faire le plein d’énergie positive et de vitalité, à vous détendre et à vous recentrer sur vous-même. Les prestations indiquées s’appliquent aux séjours de 3/4/5 nuits.

• Questionnaire de santé avec examen médical à l’arrivée
• 3/4/5x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 3/4/5x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 1/1/2x bain d’hydromassage aux algues
• 0/1/1x massage craniofacial (20 min)
• 0/1/1x massage localisé (25 min)
• 1/0/0x massage localisé (40 min)
• 0/0/1x conférence sur l’alimentation saine et cours de cuisine
• 1/2/2x gymnastique aquatique
• 1/2/2x gymnastique de groupe
• 2/3/4x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

• entretien de bienvenue
• 4/7x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 4/7x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 2/2x séance individuelle de Pilates Reformer (1 à 2 personnes)
• 1/1x séance individuelle de Pilates au sol
• 1/1x massage aromatique Ocean (50 min)
• 0/1x massage craniofacial (20 min)
• 0/1x massage thérapeutique (40 min)
• 0/1x bain à remous avec deux huiles essentielles
• 1/3x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (à partir de 2027 : 1/2x ; le programme peut varier)

prestations supplémentaires à partir de 2027

• 1/0x bain à remous avec une huile essentielle
• 1/2x yoga (60 min) et méditation (30 min), le matin ou l’après-midi
• 0/1x promenade matinale
• 4x entraînement musculaire encadré

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

La langue principale de certaines activités de groupe est l’espagnol. Si cela constitue une barrière linguistique, une activité alternative est toujours proposée. Une réservation préalable à la réception de la clinique est nécessaire pour y participer.

Ce programme de yoga sur mesure s’adapte aux besoins de chaque participant et est encadré par une équipe de spécialistes de différentes disciplines. Il vise à atteindre et à maintenir un état optimal de santé et de bien-être. Le programme met l’accent sur le lien entre le corps et l’esprit grâce au yoga. Les prestations indiquées correspondent à 4/7 nuitées.

• conférence de bienvenue sur les cinq principes du yoga
• 3/6x yoga (60 min) et méditation (30 min), le matin ou l’après-midi
• 4/7x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 0/1x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 1/1x bain à remous aux huiles essentielles
• 1/1x massage aromatique (50 min)
• 1/1x massage Kerala Ayurveda Prana et Dara (50 min) (en 2026 uniquement)
• 0/1x massage Pindasweda (25 min) (en 2026 uniquement)

prestations supplémentaires à partir de 2027

• 0/1x réflexologie plantaire
• 1/1x soin holistique « Disconnect & Reconnect »
• 0/1x accompagnement et soutien personnalisés pendant le séjour

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Ce programme vise à encourager l’activité physique et le mouvement, à renouer avec de bonnes habitudes et à faire le plein d’énergie positive et de vitalité.

• bilan médical à l’arrivée et au départ (lun.-sam.)
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x consultation nutritionnelle en cas de réservation en pension complète
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement et soutien personnalisés pendant le séjour
• 6x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 3x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 2x bain d’hydromassage aux algues
• 1x massage sous-marin « Marine Thermal Baths » (20 min)
• 1x massage craniofacial (20 min)
• 1x massage relaxant localisé (25 min)
• conférence sur l’alimentation saine et cours de cuisine
• 5x gymnastique aquatique
• 5x gymnastique de groupe
• 5x entraînement encadré
• 4x entraînement musculaire encadré
• 1x promenade matinale guidée
• 4x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• suivi avec rapport médical de fin de séjour et programme d’entraînement personnalisé à suivre chez vous

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Un programme conçu pour réduire le stress et les mauvaises habitudes de vie, améliorer la qualité de vie et favoriser une profonde détente grâce à différentes techniques et activités adaptées à cet objectif.

Objectifs : récupérer de la fatigue et du stress, retrouver l’équilibre intérieur et apprendre à mieux gérer le stress

• 2x bilans médicaux (lun.-sam.)
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x analyse de sang
• 1x analyse clinique à partir de marqueurs métaboliques
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• 1x examen esthétique par un médecin spécialiste
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• accompagnement personnalisé et émotionnel pendant tout le séjour
• 1x consultation nutritionnelle en cas de réservation en pension complète
• 7x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 4x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 2x bain d’hydromassage aux algues
• 1x massage aromatique (50 min)
• 1x massage craniofacial (20 min)
• 1x massage Pinda Sweda (40 min) (en 2026 uniquement)
• 1x massage d’acupression énergétique du visage (75 min)
• 6x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• conférence sur l’alimentation saine et cours de cuisine
• 3x gymnastique aquatique, 3x gymnastique de groupe et 3x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• rapport médical de fin de séjour

prestations supplémentaires incluses à partir de 2027

• 6x entraînement musculaire encadré
• 1x séance de coaching personnel
• 1x soin holistique « Disconnect & Reconnect »
• 1x test de VFC (variabilité de la fréquence cardiaque)

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Un programme conçu pour retrouver un bien-être global : il contribue à purifier et détoxifier l’organisme en profondeur, à offrir au corps un repos réparateur et à favoriser un équilibre mental optimal. Adapté aux besoins de chacun, il est encadré par une équipe pluridisciplinaire.

Objectifs : éliminer les toxines et purifier l’organisme, renforcer le système immunitaire, ralentir les effets négatifs du vieillissement, réduire la concentration de métaux lourds dans l’organisme et le stress oxydatif, favoriser l’équilibre physiologique

• 6x pension complète détox
• bilan médical à l’arrivée et au départ (lun.-sam.)
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x Oxitest (mesure du stress oxydatif)
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• consultation médicale en nutrition au début et à la fin du programme
• accompagnement nutritionnel pendant le séjour ; jeûne intermittent possible sur recommandation médicale
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement et soutien personnalisés pendant le séjour
• chaque jour : 1 bouteille d’eau (1,25 litre), une collation saine et une tisane (le matin et l’après-midi)
• 6x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 3x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 1x bain d’hydromassage aux algues et aux huiles essentielles
• 1x enveloppement d’algues
• 1x douche à jets
• 1x gommage corporel express
• 5x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 1x pressothérapie
• 1x enveloppement détox (à partir de 2027)
• conférence sur l’alimentation saine, cours de cuisine et atelier sur la motivation et les biorythmes
• 5x gymnastique aquatique
• 2x gymnastique de groupe
• 5x entraînement musculaire encadré
• 4x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• suivi avec rapport médical, rapport sur la composition corporelle, recommandations nutritionnelles et programme d’entraînement à suivre chez vous

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure de jeûne.

Programme visant à améliorer les affections rhumatismales telles que l’arthrose, l’arthrite, l’ostéoporose et la fibromyalgie, les troubles traumatologiques tels que les contractures musculaires, les cervicalgies, les dorsalgies, les lombalgies et les blessures, ainsi que les problèmes dermatologiques et circulatoires. Des techniques et des thérapies personnalisées sont proposées selon les prescriptions de l’équipe médicale.

Objectifs : soulager les douleurs et les gênes, renforcer le corps grâce à un entraînement efficace et améliorer la condition physique

• bilan médical à l’arrivée et au départ (lun.-sam.)
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x analyse clinique avec marqueurs métaboliques
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• accompagnement personnel et émotionnel pendant tout le séjour
• 1x consultation nutritionnelle en cas de réservation en pension complète
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• 5x Biomarine Circuit (selon prescription)
• 6x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 2x bain d’hydromassage aux algues
• 2x application thérapeutique de boue marine (froide ou chaude selon prescription)
• 2x massage thérapeutique (40 min chacun)
• 2x séance de thérapie accompagnée par un kinésithérapeute (40 min chacune)
• 6x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 2x diathermie (à partir de 2027, selon l’évaluation médicale : 2x diathermie ou enveloppements thalasso de 30 min chacun)
• conférence sur l’alimentation saine et cours de cuisine
• 6x gymnastique aquatique
• 3x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• 3x entraînement thérapeutique encadré (à partir de 2027)
• suivi avec rapport médical et programme d’entraînement personnalisé à suivre chez vous

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Pour les femmes qui entrent dans une nouvelle étape de leur vie et souhaitent l’aborder en pleine conscience. Elles aspirent à accueillir les changements et à découvrir dans quels domaines elles peuvent s’épanouir, afin de mener une vie placée sous le signe de la santé, de la sérénité intérieure et de l’épanouissement, nourrie par l’amour de soi et une attention bienveillante à leurs propres besoins.

Objectifs du programme

• Établir un diagnostic individuel et évaluer les effets de la ménopause pour chaque femme
• Renforcer le bien-être émotionnel et physique afin de mieux relever les défis liés à la ménopause
• Réduire les effets négatifs sur le corps, l’esprit et l’âme
• Favoriser un mode de vie plus sain grâce à une alimentation personnalisée et à une activité physique adaptée
• Aider chaque femme à mieux comprendre sa situation personnelle, les options de traitement les plus adaptées et les habitudes saines qui lui correspondent

• consultation médicale initiale et de fin de séjour
• consultation en gynécologie régénérative et fonctionnelle
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• analyse hormonale complète
• conseil personnalisé sur les compléments alimentaires
• consultation nutritionnelle au début et à la fin du programme
• plan nutritionnel complet pour la ménopause
• analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement et soutien personnalisés pendant le séjour
• consultation médico-esthétique et bilan esthétique
• 7x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 6x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 1x enveloppement d’algues (50 min)
• 1x massage aromatique (50 min)
• 1x bain thalasso aux huiles essentielles
• 1x gommage corporel (50 min)
• 1x thérapie Vitamin Boost
• 1x enveloppement Yin/Yang (30 min) (en 2026 uniquement)
• 1x LPG Cellulite Swing (en 2026 uniquement)
• conférence sur l’alimentation saine, cours de cuisine et conférence sur la motivation et les biorythmes
• chaque jour : 1 bouteille d’eau (1,25 litre), une collation saine et une tisane (le matin et l’après-midi)
• 6x gymnastique aquatique
• 6x entraînement musculaire encadré
• 1x Pilates Reformer
• 4x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• suivi avec rapport médical, rapport sur la composition corporelle, recommandations nutritionnelles et programme d’entraînement à suivre chez vous

prestations supplémentaires à partir de 2027

• 1x enveloppement détox
• 1x soin holistique « Disconnect & Reconnect »
• 1x adipologie (modelage corporel par ultrasons)
• 1x Emsculpt ou 2x Emsella, selon l’évaluation médicale

en option, non compris dans le prix

• forfait visage Premium (372 €) avec Hydrafacial Deluxe et revitalisation vitaminée
• forfait corps Premium (374 €) avec 2x Detox Body et 1x adipologie ou Cyclone
• autres soins de médecine esthétique, tels que les injections d’acide hyaluronique, la réduction des rides ou les traitements capillaires, sur demande

De nombreuses activités de groupe se déroulent en espagnol. Des activités alternatives sont toutefois toujours proposées en cas de barrière linguistique.

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Ce programme vise à réduire les problèmes de santé liés au surpoids, à prendre soin du corps et à améliorer la qualité de vie et l’estime de soi. Adapté aux besoins de chaque personne, il est encadré par des professionnels qualifiés.

Objectifs : perdre du poids et lâcher prise, adopter des changements positifs dans son mode de vie pour maintenir un poids sain, mettre en place une routine active pour préserver ses résultats et améliorer son bien-être physique et mental

Les prestations indiquées correspondent à 7/10/14/21 nuitées.

• 7/10/14/21x pension complète avec cuisine méditerranéenne
• bilan médical à l’arrivée et au départ (lun.-sam.) et suivi médical pendant le séjour
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x analyse clinique avec marqueurs métaboliques
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• consultation nutritionnelle au début et à la fin du programme, ainsi qu’un accompagnement nutritionnel pendant le séjour
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement personnel et émotionnel pendant le séjour
• conférence sur l’alimentation saine, cours de cuisine et séance de motivation et de découverte des biorythmes
• chaque jour : 1 bouteille d’eau (1,25 litre), une collation saine et une tisane (le matin et l’après-midi)
• 7/10/14/21x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 5/8/12/19x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer) (en 2026 : 6/9/12/19x)
• 3/4/6/9x bain à remous aux algues (en 2026 : 2/3/4/6x)
• 1/2/3/4x douche à jets
• 1/2/2/3x enveloppement d’algues
• 0/2/2/3x massage sculptant (50 min) (en 2026 : 1/2/2/3x)
• 1/1/1/1x gommage corporel (60 min)
• 6/9/12/20x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 2/3/4/6x pressothérapie (en 2026 : 1/2/2/4x)
• 1/1/2/3x lipolyse laser (en 2026 uniquement)
• 6/9/12/20x gymnastique aquatique
• 3/4/6/9x gymnastique de groupe
• 3/5/7/10x entraînement musculaire encadré
• 2/3/4/6x promenade matinale (en 2026 : 3/3/4/6x)
• 1x Vital Awakening
• 2/5/6/10x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (en 2026 : 2/3/3/9x ; le programme peut varier)

prestations supplémentaires à partir de 2027

• 1/1/2/3x massage LPG anticellulite
• 0/1/2/3x Localized Ideal Form (modelage localisé du corps)
• 1/0/1/1x adipologie (modelage corporel par ultrasons) (en 2026 : 0/0/0/1x)
• 1/0/0/1x enveloppement détox

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure de jeûne.

Ce programme vise à réduire les problèmes de santé liés au surpoids, à prendre soin du corps et à améliorer la qualité de vie et l’estime de soi. Adapté aux besoins de chacun, il est encadré par des professionnels.

Objectifs : perdre du poids et lâcher prise, adopter des changements positifs dans son mode de vie pour maintenir un poids sain, mettre en place une routine active pour préserver ses résultats et améliorer son bien-être physique et mental

Les prestations sont prévues pour des séjours de 7, 10, 14 ou 21 nuits.

• 7/10/14/21x pension complète avec cuisine méditerranéenne
• bilan médical à l’arrivée et au départ (lun.-sam.) et suivi médical pendant le séjour
• anamnèse et contrôle des paramètres vitaux
• 1x analyse clinique avec marqueurs métaboliques
• 1x conseil sur les compléments alimentaires
• consultation nutritionnelle au début et à la fin du programme, ainsi qu’un accompagnement nutritionnel pendant le séjour
• 1x analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement personnel et émotionnel pendant le séjour
• conférence sur l’alimentation saine, cours de cuisine et séance de motivation et de découverte des biorythmes
• chaque jour : 1 bouteille d’eau (1,25 litre), une collation saine et une tisane (le matin et l’après-midi)
• 7/10/13/21x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 6/8/12/19x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 3/4/6/9x bain à remous aux algues (en 2026 : 2/3/4/6x)
• 1/2/3/4x douche à jets
• 1/2/2/3x enveloppement d’algues
• 1/2/2/3x massage sculptant (50 min)
• 1/1/1/1x gommage corporel (60 min)
• 6/9/12/20x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 2/4/6/9x pressothérapie
• 1/2/2/3x massage LPG anticellulite
• 1/1/2/3x Localized Ideal Form (modelage localisé du corps)
• 2/2/3/3x adipologie (modelage corporel par ultrasons) (en 2026 : 1/1/2/3x)
• 1/2/2/3x lipolyse laser (en 2026 uniquement)
• 6/9/13/20x gymnastique aquatique
• 3/4/6/9x gymnastique de groupe
• 3/7/7/10x entraînement musculaire encadré
• 2/2/4/6x promenade matinale
• 1x Vital Awakening
• 4/7/7/12x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, étirements des hanches, entraînement musculaire, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)

prestations supplémentaires à partir de 2027

• 1/0/0/0x Localized Cyclone (CRS)
• 0/0/1/1x Emsculpt
• 1/0/0/0x enveloppement Nio-Drain
• 1/0/0/1x enveloppement détox

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure de jeûne.

Ce programme s’appuie sur les cinq piliers de la philosophie Palasiet et optimise l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la pleine conscience et la confiance en soi afin de favoriser une vie plus longue et épanouissante. Grâce à des stratégies fondées sur des données scientifiques, il renforce votre bien-être physique, mental et émotionnel, pour vous accompagner vers un vieillissement actif et conscient.

Une évaluation détaillée de votre longévité est réalisée, à partir de l’analyse d’indicateurs de santé essentiels tels que la fonction cardiovasculaire, le stress oxydatif et les marqueurs métaboliques. L’équipe médicale établit un diagnostic personnalisé et assure un suivi continu pendant votre séjour. Les prestations indiquées correspondent à 7/10 nuitées.

• consultation Longevity à l’arrivée et au départ, avec anamnèse, analyse des radicaux libres et contrôle des paramètres vitaux
• évaluation des capacités cardiovasculaire et respiratoire
• test du stress oxydatif et conseil sur les compléments alimentaires
• questionnaire sur la longévité
• analyse du métabolisme et des hormones
• consultation médico-esthétique et analyse de la peau à l’aide d’une caméra diagnostique
• consultation nutritionnelle au début et à la fin du programme, plan nutritionnel personnalisé et recommandations nutritionnelles à suivre chez vous
• analyse de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique (BIA)
• 1x évaluation de la condition physique avec un coach personnel
• accompagnement et soutien personnalisés pendant le séjour
• 7/10x Biomarine Circuit (selon prescription), avec piscine thermale d’eau de mer (35 °C), lits de massage subaquatiques, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna salin, bain de vapeur marin et bassin de contraste
• 2/4x Phlebitis Circuit (circuit veineux à l’eau de mer)
• 6/9x cure de boisson à l’eau de mer (ampoules)
• 1/1x enveloppement d’algues (50 min)
• 1/1x massage Ocean Relaxing (50 min)
• 2/3x bain thalasso avec une huile (20 min)
• 1/1x gommage corporel (50 min)
• 1/1x revitalisation vitaminée (médecine esthétique)
• 1/1x thérapie par l’eau ou en cabine (40 min)
• 1/1x Hydrafacial Deluxe
• 1/1x soin hydratant du visage (Facial Pure Hydration)
• 1/1x méthode ION (60 min)
• 1/1x drainage lymphatique (pour 7 nuitées : localisé, 50 min ; pour 10 nuitées : complet, 90 min)
• 5/5x atelier de groupe au choix : techniques de relaxation, pleine conscience corporelle, initiation à la méditation, conférence sur l’alimentation saine, conférence sur la longévité et le biohacking, cours de cuisine ou atelier de thérapie intégrative
• 3/5x gymnastique aquatique
• 6/9x entraînement musculaire encadré
• 2/3x promenade matinale
• 1/1x Vital Awakening
• 3/3x activité de groupe au choix : relaxation, méditation, yoga, pilates, tai-chi, Vital Awakening ou promenade matinale (le programme peut varier)
• suivi avec rapport médical, rapport sur la composition corporelle, recommandations nutritionnelles et programme d’entraînement à suivre chez vous

• Accès aux piscines extérieures avec chaises longues et parasols
• Accès à la salle de fitness
• Wi-Fi

La langue principale de certaines activités de groupe est l’espagnol. Une activité alternative est toujours proposée si la langue représente un obstacle pour le client.