Palace Merano

Au cœur d'un vaste parc, le Palace Merano accueille ses invités avec chaleur et hospitalité. À quelques minutes à pied, vous trouverez la grande station thermale de Merano, la promenade et le centre historique de Merano. L'hôtel, élégant et raffiné, se compose d'un bâtiment principal et d'un château reliés entre eux. Depuis ces deux bâtiments, vous accédez au spa par ascenseur.

Dans les espaces accueillants du Palace Merano, vous bénéficierez d'un programme de traitement exclusif, qui non seulement assure un bien-être maximal, mais améliore également votre santé. L'équipe expérimentée vous accompagnera et vous soutiendra dans votre quête d'un style de vie amélioré.

La ville thermale de Merano - entre sommets montagneux et palmiers, Belle Époque et architecture moderne - avec jusqu'à 300 jours de soleil par an, offre le cadre idéal pour une cure relaxante et réussie, comme le savait déjà l'impératrice Sissi ! Protégée par les montagnes, Merano bénéficie d'un climat relativement doux, permettant une végétation méditerranéenne. De nombreuses promenades de plain-pied telles que le chemin Tappeiner, la promenade Gilf et la promenade thermale le long de la Passer, ainsi que de nombreux sentiers d'irrigation dans les environs, invitent à la détente. À seulement 6 minutes à pied de l'hôtel se trouve le vaste complexe thermal de Merano. Les amateurs de sport apprécieront la station de sports d'hiver Merano 2000 ou l'immense domaine de randonnée. Une visite de l'historique hippodrome ou du jardin botanique du château de Trauttmansdorff vaut également le détour.

L'hôtel dispose de 2 restaurants diététiques et d'un lounge-bar pour les divertissements du soir. Bar de l'hôtel sans boissons alcoolisées. Une tenue élégante est demandée en soirée.

Nourrissez votre corps, nourrissez votre esprit ! La base d'une vie bonne et saine repose sur une alimentation correcte avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et une méthode de préparation appropriée des plats. Des recettes délicieuses ont été développées pour le régime Detox afin de retrouver l'équilibre physique par la détoxification, la désacidification et le nettoyage en profondeur, tout en ravissant les papilles.
Les menus prévus dans ce régime obligent le corps à libérer les toxines accumulées au fil du temps. Ainsi, elles peuvent être éliminées, principalement par les reins et le foie. La perte de poids qui en résulte est juste un effet secondaire agréable et non l'objectif principal.
Le plan alimentaire principalement végétarien est basé sur des produits frais et saisonniers, dont le goût est rehaussé par des herbes et des épices. Le concept de nutrition detoxifiante et purifiante complète les soins de la cure.

Le menu Detox exclut la viande, le sel, les aliments raffinés et les produits laitiers, privilégiant plutôt des aliments à pH principalement neutre, riches en minéraux et vitamines.
Le petit-déjeuner se compose d'une salade de fruits fraîchement préparée, d'une tasse de tisane et de café d'orge. Le menu du déjeuner et du dîner est principalement végan, autant que possible saisonnier, régional et bio, avec des salades, des légumes et des fruits, riches en vitamines, fibres et antioxydants. Des produits à base de soja comme l'edamame et le tofu (protéines végétales), des légumineuses, des haricots, des céréales, des noix, des graines, des produits complets, de l'épeautre, du quinoa, du couscous et du poisson. Le régime Detox comprend également une "journée de régime liquide" à base de bouillon de légumes.
En alternative au menu Detox, il y a le menu Biolight avec des plats légers et sains, avec du poisson, de la volaille, de la viande blanche, inspirés de la cuisine méditerranéenne. Les repas peuvent servir d'inspiration idéale pour une alimentation saine et équilibrée à la maison.

Pour le réveillon du Nouvel An, le dîner est enrichi de plats supplémentaires (sans frais supplémentaires).

Cours de cuisine

Des cours de cuisine spéciaux (payants) ont été conçus pour une continuation à la maison. L'équipe de cuisine et les conseillers en nutrition partagent avec les clients les secrets et astuces d'une cuisine saine et équilibrée sans renoncer au goût.

Conseil en nutrition

En collaboration avec le personnel qualifié du département de nutrition, un bilan des habitudes alimentaires individuelles est réalisé. Sur cette base, une alimentation personnalisée est développée, dont l'application est recommandée pendant la cure et après celle-ci.

Le département médical, sur environ 1 500 m², propose cinq domaines : santé & nutrition, bioénergétique, hydro-fangothérapie, espace bien-être, spa & remise en forme ainsi que relaxation & équilibre. Cabinet médical sur place, service d'urgence 24h/24. Équipe de spécialistes, ostéopathes, physiothérapeutes, thérapeutes en bioénergie et applications hydro, conseillers en nutrition et diététique, médecins esthétiques, praticiens alternatifs et naturopathes.
Check-up bioénergétique et mesures de l'état énergétique du corps.
Large spectre de traitements incluant acupuncture, hydrothérapie du côlon, mesure de la densité osseuse, infusions de vitamines et anti-âge, traitement de la douleur, traitement par résonance cellulaire et Resonax. Hydro-fangothérapie Revital avec aromathérapie hydro, thérapie par boue phyto et hydro-jet. Massages manuels, massages musculaires et fasciaux, drainage lymphatique, massage des zones réflexes du pied et massage yoga. Traitements pour l'abdomen, la poitrine, la tête et la cellulite. Thérapie de flottaison pour une relaxation profonde physique et mentale. Pour réduire le stress physique et émotionnel, améliorer la qualité du sommeil, des massages yoga, thérapie de flottaison, massages connectifs-réflexes, entraînements à la pleine conscience et soins pour une relaxation profonde et un renouvellement énergétique sont proposés.

Laboratoire interne pour analyses de profil général telles que les profils hormonal, cardio et longévité, mesures du taux de fer, facteur rhumatoïde, marqueurs tumoraux, Helicobacter, acides gras et vitamines, analyses d'urine, détection d'intolérances alimentaires et détermination de la résistance aux antibiotiques.

Les objectifs :

• Atteindre un équilibre psycho-physique optimal
• Équilibre hormonal
• Amélioration de la musculature, des articulations et du système squelettique
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Renforcement du système immunitaire
• Amélioration des systèmes digestif, hépatique/biliaire et rénal
• Promotion de la longévité
• Amélioration du système cardiovasculaire et de la circulation
• Restauration de l'équilibre métabolique et atteinte du poids idéal

La méthode Revital®

Un bien-être maximal, revitalisation du corps et la préservation de la santé grâce à des traitements avancés et à une recherche continue. La méthode Palace Merano est appliquée dans une approche holistique, mettant en avant l'unicité de chaque individu. Les piliers principaux de la méthode sont la détoxication, la prévention et la longévité.

Les fondements de la méthode Revital® reposent sur la MTC, la médecine traditionnelle chinoise, complétée au Palace Merano par les traitements fonctionnels, allopathiques et énergétiques les plus avancés à des fins préventives de la médecine occidentale. La théorie des cinq éléments est la base. L'attribution personnelle à un élément est un composant essentiel pour un programme de cure personnalisé.
Le vieillissement est un processus naturel commun à tous. La manière dont nous gérons le vieillissement biologique dépend de chacun. La cure contribue à renforcer le système immunitaire, à rendre les tissus plus élastiques et à améliorer l'absorption des aliments, vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Le corps est fortifié et peut ainsi regagner de l'énergie et de la force.
La collaboration étroite avec l'entreprise Piroche de Merano permet le développement de différentes gammes de produits dans les domaines de la nutrition, du régime et de la cosmétique. Cela offre la possibilité de préserver aussi longtemps que possible l'état optimal de santé et de bien-être atteint lors du programme de cure au Palace Merano.

Citation : « Le bien-être et la santé sont des biens qui nécessitent des efforts continus. Préserver le bien-être ne signifie pas seulement éviter les maladies, mais aussi renforcer notre santé jour après jour et promouvoir la longévité. Cela est possible grâce à une alimentation riche en antioxydants et en produits naturels qui soutiennent les processus de défense du corps contre les radicaux libres, ralentissent la dégradation cellulaire et renforcent les fonctions organiques. Vieillir en bonne santé dans un état de bien-être général est réellement possible. Cela nécessite des soins appropriés pour notre corps et notre esprit, permettant à l'individu de vivre harmonieusement chaque phase de son existence. » Dr. Massimiliano Mayrhofer (Palace Merano).

Espace bien-être, Spa & remise en forme (ouvert tous les jours de 8h à 20h) sur environ 1 800 m² avec piscine intérieure (env. 16 x 7 m, env. 29°C), piscine extérieure (31 x 13 m, chauffée env. 26°C, de mai à octobre). Sauna, hammam, jacuzzi et parcours Kneipp. Bar de piscine en extérieur. Un espace aquatique réservé exclusivement aux dames est disponible ! Havres de paix dans le vaste parc de l'hôtel avec sa végétation méditerranéenne.

Salle de sport sur environ 160 m² avec vue sur le parc à travers une fenêtre panoramique de 162 m², équipée de Technogym® et d'appareils Artis. Entraînement sur Power Plate, TRX Activity Sling-Training, Vs Max Plus Performer pour Pilates, entraînement sous vide, thérapie par le froid CRYO-Lifecube. Coach personnel (payant). Large gamme d'activités physiques avec Aqua-Fitness, entraînement Kinesis, kickboxing, Pilates, Qi Gong, gymnastique correctrice de posture et yoga, qui peut également se dérouler dans le parc. Randonnées guidées et marche nordique.
Analyse de posture et de mouvement : Dans le cadre de la promotion de la santé préventive, l'Hotel Palace Merano propose désormais une nouvelle méthode innovante d'analyse du mouvement. Le système a été développé par des experts en biomécanique, neurologie, physiothérapie et ingénierie pour améliorer la posture, la démarche et la stabilité corporelle. La méthode utilise des technologies d'analyse de la marche, examine le positionnement du bassin et le contrôle de la stabilité corporelle dynamique pour identifier et corriger les erreurs de posture, les problèmes de placement du pied et les mouvements des jambes.

Beauty-Spa (ouvert tous les jours dès 8h) principalement avec des cabines éclairées par la lumière du jour.
Massages énergétiques, soins de la tête, du cou et des épaules. Manucure, manucure française, renforcement et extension des ongles, pédicure, épilation, gommages, soins du visage et du corps (détox, anti-âge, drainage).
Esthétique médicale pour le traitement et la modélisation corporelle et le raffermissement du visage et du corps avec des procédures high-tech telles que Skin Analyzer Q1, MesoJet, Plasmozon, Rexon-age 2, Indiba Deep Care Diathermy et Robolex ou TriLipo haute fréquence.
Produits de PIROCHE Cosmétique et Revital-Kosmetik fabriqués à partir d'eau de source du Tyrol du Sud et d'extraits phyto de plantes médicinales. La ligne cosmétique Revital, Detox for Longevity comprend les propriétés détox, revitalisation et anti-âge. La détoxification rééquilibre le corps et aide la peau à se libérer des toxines accumulées en raison de mauvaises habitudes de vie, du stress et de la pollution environnementale. La revitalisation réactive le processus naturel de régénération cellulaire et peut contrer le processus de vieillissement.

Flottez vers une relaxation totale !

Le tank de flottaison ultramoderne (payant) isole votre corps et votre esprit des distractions extérieures et crée un état de calme idéal pour la récupération physique et la relaxation mentale. L'état de relaxation profonde active la "réponse parasympathique" du corps. Passer une heure dans le tank de flottaison permet de relâcher toutes les tensions physiques et le stress psychique accumulé, procurant une sensation de bien-être pur.

De nombreux sentiers de promenade et de randonnée, des circuits de montagne, des pistes de VTT et des itinéraires cyclables sont disponibles. La station de ski Merano 2000 est bien équipée pour les sports d'hiver. Riche offre culturelle avec des événements tels que des concerts et des musées.

Golf

Le parcours de golf 18 trous Passeier, situé à env. 17 km de Merano, conçu par le célèbre architecte de golf Wilfried Moroder (membre de l'Association Européenne des Architectes de Golf - EIGCA), s'intègre habilement dans le paysage et le terrain alpin. La terrasse soigneusement modelée avec des étangs et des bunkers disposés de manière pittoresque nécessite un jeu stratégique. Avec une longueur totale de 5.791 m et un par de 71, le parcours est un point fort pour les golfeurs. À seulement env. 13 km de Merano, les golfeurs trouveront l'Eldorado du Golf Club Lana "Gutshof Brandis" du designer de parcours de golf Michael Pinter (9 trous, 2793 mètres de longueur - dames 2436 mètres, par 70). Le parcours de 9 trous agréable à jouer, grâce à son relief plutôt plat, convient aux golfeurs de tous âges et de tous niveaux. Une école de golf est associée, dirigée par l'ancien entraîneur national de l'Angleterre, le Head-Pro Chris Mawdsley.