Las Dunas Grand Luxury Hotel

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• Accès à la piscine intérieure et extérieure
• Accès à l'Espace bien-être, Spa & remise en forme Naturhouse avec jacuzzi, sauna, douches sensorielles, grotte de neige, salle de relaxation, salle de sport, et bien plus encore.
• Prêt d’un peignoir et de chaussons
• Wi-Fi

Un programme idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances physiques et mentales et augmenter leurs niveaux d'énergie selon leurs capacités individuelles. L'accent est mis sur l'activité physique et combine des entraînements de haute et basse intensité avec des traitements de régénération qui améliorent le tonus musculaire et la force, augmentent l'endurance, favorisent un meilleur sommeil et améliorent l'humeur pour se sentir plus heureux et détendu. Profitez d'un plan sur mesure qui vous aide non seulement à rester en forme, mais aussi à adopter un style de vie plus sain et équilibré.

Prestations pour 2/4/7 nuitées :

• 5x repas sains par jour
• 1x entretien de bienvenue avec un spécialiste du bien-être
• 1x consultation de fitness & session d'entraînement personnel
• 0/1/1x consultation médicale
• 0/1/1x atelier de cuisine
• 0/1/1x analyse de la composition corporelle DEXA : technique de référence non invasive pour la détermination précise de la composition corporelle (graisse, masse musculaire, densité osseuse), du métabolisme de base en calories, de la répartition des graisses et pour le diagnostic de la sarcopénie (perte musculaire)
• 0/0/1x analyse de sang avec des paramètres hormonaux et inflammatoires spécifiques pour détecter les facteurs de stress modifiés
• 2/4/7x circuit anti-stress au spa
• 0/1/2x aquamassage manuel dans la baignoire
• 1/1/2x douche de massage Kneipp à jet
• 1/1/2x massage sportif
• 0/1/2x thérapie sportive en bois (un massage spécial utilisant des instruments en bois façonnés pour détendre les muscles et raffermir le corps)
• 2/4/7x marche nordique
• 1/1/2x activités de groupe (yoga, pilates, aquagym, étirements, etc.)

• Accès à la piscine intérieure et extérieure
• Accès à l'Espace bien-être, Spa & remise en forme Naturhouse avec jacuzzi, sauna, douches sensorielles, grotte de neige, salle de relaxation, salle de sport, et bien plus encore.
• Prêt d’un peignoir et de chaussons
• Wi-Fi

Détendez-vous et rechargez vos énergies. Ce programme vous offre une pause bienfaisante du quotidien pour reconstituer vos réserves physiques et émotionnelles. Grâce à une alimentation saine et des soins personnalisés, retrouvez une nouvelle sensation de bien-être et soutenez votre équilibre émotionnel. Un esprit détendu entraîne un corps détendu – et vice versa. Laissez derrière vous le stress quotidien et offrez-vous un moment précieux rien que pour vous.

• 0/1/1x Consultation médicale
• 0/0/1x Analyse sanguine : avec des paramètres hormonaux et inflammatoires spécifiques pour détecter les facteurs de stress modifiés
• 0/1/1x Analyse de la composition corporelle DEXA : technique de référence non invasive pour une détermination précise de la composition corporelle (graisse, masse musculaire, densité osseuse), du métabolisme de base calorique, de la répartition des graisses et pour le diagnostic de sarcopénie (perte musculaire)
• 1/1/1x Entretien de bienvenue avec un spécialiste du bien-être
• 2/4/7x Spa - Circuit anti-stress (grotte de neige, sauna finlandais, bain turc, piscine dynamique, bains alternés, couloir de nage, tepidarium et grotte de sel)
• 1/1/2x Massage aux pierres chaudes ou aromathérapie relaxante
• 0/1/1x Gommage & hydratation corporelle
• 1/1/1x Rituel anti-stress tête et pieds
• 1/1/2x Séance individuelle de flotarium
• 0/1/2x Aquamassage manuel dans le jacuzzi
• 0/0/2x Enveloppement corporel relaxant
• 0/1/1x Soin du visage personnalisé
• 2/4/7x Marche nordique
• 0/1/1x Yoga
• 1/1/2x Activités en groupe (yoga, pilates, aquagym, étirements, etc.)
• 0/1/1x Atelier de cuisine

• Accès à la piscine intérieure et extérieure
• Accès à l'Espace bien-être, Spa & remise en forme Naturhouse avec jacuzzi, sauna, douches sensorielles, grotte de neige, salle de relaxation, salle de sport, et bien plus encore.
• Prêt d’un peignoir et de chaussons
• Wi-Fi

Améliorez votre poids de manière saine et équilibrée dans un cadre idyllique en bord de mer. Ce programme, conçu par des spécialistes, vise à perdre du poids sainement, à détoxifier le corps et à augmenter votre niveau d'énergie. Vous vous sentirez plus léger tout en adoptant un style de vie plus sain. Découvrez l'importance d'une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes d'exercice, soutenues par des soins destinés à améliorer votre bien-être et votre apparence, pour une vie plus heureuse et équilibrée.

• 0/1/1x Consultation médicale
• 0/0/1x Analyse de sang : avec des paramètres hormonaux et inflammatoires spécifiques pour détecter les facteurs de stress modifiés
• 0/1/1x Analyse de la composition corporelle DEXA : technique de référence non invasive pour une détermination précise de la composition corporelle (graisse, masse musculaire, densité osseuse), du métabolisme de base calorique, de la répartition des graisses et pour le diagnostic de sarcopénie (perte musculaire)
• 1/1/1x Entretien de bienvenue avec un spécialiste du bien-être
• 2/4/7x Spa - Circuit anti-stress (grotte de neige, sauna finlandais, bain turc, piscine dynamique, bains alternés, couloir de nage, tepidarium et grotte de sel)
• 0/1/2x Aquamassage manuel dans la baignoire
• 1/1/1x Vichy Détox Intensive
• 1/1/2x Massage de réduction personnalisé
• 0/1/2x Douche de massage Kneipp à jet
• 1/1/2x Enveloppement corporel minceur et détox
• 0/1/2x Traitement corporel Indiba. Avec la méthode INDIBA® Deep Beauty, le tissu cutané gagne en élasticité, réduit les graisses et améliore l'oxygénation
• 2/4/7x Marche nordique
• 0/1/1x Séances d'exercice adaptées à vos besoins
• 1/1/2x Activités de groupe (yoga, pilates, aquagym, étirements, etc.)
• 0/1/1x Atelier de cuisine

• Accès à la piscine intérieure et extérieure
• Accès à l'Espace bien-être, Spa & remise en forme Naturhouse avec jacuzzi, sauna, douches sensorielles, grotte de neige, salle de relaxation, salle de sport, et bien plus encore.
• Prêt d’un peignoir et de chaussons
• Wi-Fi