Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Que vous souhaitiez réduire le stress, vous régénérer ou faire une pause dans votre routine, ce programme vous emmène dans un voyage transformateur. Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Ayurveda et offrez-vous un moment de bien-être dans un véritable havre de paix, où vous pourrez améliorer votre propre bien-être.

Prestations pour 6 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau et tisanes toute la journée
• Consultation initiale avec le médecin ayurvédique
• 3x massage ayurvédique complet du corps (env. 60‘ chacun)
• 1x massage aux pochons d'herbes chaud (60‘)
• 2x massage avec poudre d'herbes (env. 60‘ chacun)
• 3x bain de vapeur aux herbes (env. 20‘ chacun)
• 5x yoga & méditation (env. 60‘ chacun)
• 1x atelier Ayurveda & cours de cuisine (120‘ chacun)
• Nuitées supplémentaires avec prestations ajustées et soins ayurvédiques quotidiens prescrits par le médecin ayurvédique.

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Veuillez noter les contre-indications d'une cure ayurvédique.

Arrivée lun.-sam.

Offrez-vous des massages ayurvédiques thérapeutiques tels que l'Abhyanga et le Shirodhara, qui favorisent la relaxation et la réduction du stress. Participez à des séances de yoga et de méditation rajeunissantes, dans l'environnement paisible du resort. Les repas ayurvédiques nutritifs, préparés avec des ingrédients frais locaux, soutiennent le processus de rajeunissement de l'intérieur, améliorent la digestion et votre rayonnement. L'Ayurvila Resort croit que la vraie beauté provient de l'harmonie intérieure et propose une approche holistique pour révéler votre éclat intérieur. Plongez dans des traitements ayurvédiques luxueux et sentez-vous rajeuni, revitalisé et beau sous tous les aspects.

Prestations pour 6 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau et tisanes toute la journée
• Consultations initiale et finale avec le médecin ayurvédique
• 1x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (env. 60')
• 1x massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda (60')
• 1x massage aux poudres d'herbes Udvarthana (60')
• 4x bain de vapeur aux herbes (env. 20')
• 3x nettoyage nasal Nasya (env. 20')
• 3x masque du visage Mukhalepa (20')
• 2x coulée d'huile sur le front Shirodhara (env. 60')
• 2x massage des pieds Pada abhyanga (env. 20')
• 5x séances de yoga et/ou méditation (env. 60')
• 1x atelier Ayurveda & cours de cuisine (120')
• nuitées supplémentaires avec prestations ajustées et soins ayurvédiques quotidiens prescrits par le médecin ayurvédique.

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Veuillez noter les contre-indications pour une cure ayurvédique.

Arrivée lun.-sam.

Le stress est devenu un compagnon trop fréquent dans notre monde moderne et rapide, affectant notre santé physique, notre bien-être mental et notre qualité de vie générale. Ce programme a été conçu pour vous fournir les outils, les connaissances et le soutien nécessaires pour gérer et surmonter les facteurs de stress qui influencent votre vie quotidienne. Vous découvrirez les principes fondamentaux de l'Ayurveda, comprendrez votre constitution individuelle (Dosha) et son impact sur votre réaction au stress. Des plans personnalisés sont élaborés lors de consultations individuelles pour aborder des problèmes spécifiques liés au stress. Laissez la sagesse ancestrale de l'Ayurveda vous guider vers une vie d'équilibre, de résilience et de sérénité face aux défis du monde moderne.

Prestations pour 6 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau et tisanes toute la journée
• Consultations initiale et finale avec le médecin ayurvédique
• 3x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (env. 60')
• 3x bain de vapeur aux herbes (env. 20')
• 3x massage des pieds Pada abhyanga (env. 20')
• 3x nettoyage nasal Nasya (env. 20')
• 3x coulée d'huile sur le front Shirodhara (env. 60')
• 3x thérapie de purification Basti (sur prescription médicale)
• 5x séances de yoga et/ou méditation (env. 60')
• 1x atelier Ayurveda & cours de cuisine (120')
• nuitées supplémentaires avec prestations ajustées et soins ayurvédiques quotidiens prescrits par le médecin ayurvédique.

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Veuillez noter les contre-indications d'une cure ayurvédique.

Arrivée lun.-sam.

Découvrez un mélange harmonieux de thérapies ayurvédiques, de repas nourrissants et d'activités régénérantes. Des thérapies spécialisées telles qu'Abhyanga et Swedana éliminent les toxines profondément ancrées et favorisent la détoxication à un niveau physique et énergétique. Nos talentueux chefs ayurvédiques préparent des repas délicieux qui soutiennent votre voyage de détoxication tout en fournissant des nutriments essentiels. Participez à des séances de yoga et de méditation revigorantes dirigées par des enseignants expérimentés qui améliorent votre bien-être général. Dans des ateliers pédagogiques, apprenez les principes et les recommandations diététiques ayurvédiques pour votre bien-être à long terme. Ce programme transformateur offre des avantages tels qu'une énergie accrue, une meilleure digestion, une clarté mentale, une réduction du stress, une immunité améliorée et un équilibre restauré.

Prestations pour 6 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau et tisanes aux herbes disponibles toute la journée
• Consultations initiale et finale avec le médecin ayurvédique
• 1x massage Abhyanga complet du corps (60')
• 4x massage aux poudres d'herbes Udvarthana (env. 60')
• 2x massage des pieds Pada abhyanga (env. 20')
• 5x bain de vapeur aux herbes (env. 20')
• 3x nettoyage nasal Nasya (env. 20')
• 1x coulée d'huile sur le front Shirodhara (env. 60')
• 2x thérapie de purification Basti (sur prescription médicale)
• 5x séances de yoga et/ou méditation (env. 60')
• 1x atelier Ayurveda & cours de cuisine (120')

Nuitées supplémentaires avec prestations ajustées et soins ayurvédiques quotidiens prescrits par le médecin ayurvédique.

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Veuillez noter les contre-indications d'une cure ayurvédique.

Arrivée lun.-sam.

Prestations pour 6 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau, tisanes et café disponibles toute la journée
• Consultation initiale avec le médecin ayurvédique
• 6x thérapie de yoga personnalisée (env. 90 min chacune)
• 12x soins ayurvédiques personnalisés
• Participation aux séances de groupe de yoga et de méditation

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Arrivée lun.-sam.

Dans notre vie rapide et exigeante, il est crucial de trouver un refuge pour la régénération et la guérison. Panchakarma, le joyau de l'Ayurveda, est une thérapie de détoxication et de rajeunissement vénérable. Elle vise à rééquilibrer et harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Des médecins et thérapeutes ayurvédiques expérimentés évaluent votre constitution individuelle et vos problèmes de santé pour élaborer un plan de traitement personnalisé. Chaque jour, vous vivrez des thérapies ayurvédiques et des pratiques de pleine conscience qui libèrent les toxines physiques et émotionnelles, revitalisent les mécanismes de guérison de votre corps et restaurent l'équilibre intérieur. Une alimentation à base d'ingrédients frais et biologiques soutient votre processus de détoxication. De plus, votre voyage inclut également la méditation, le yoga et des exercices de pleine conscience pour favoriser la relaxation et la sérénité. Des promenades dans la nature, des ateliers éducatifs et des pratiques de vie ayurvédiques assurent une expérience de bien-être holistique.

Prestations pour 13 nuitées :

• pension complète ayurvédique, eau et tisanes toute la journée
• Consultations initiale, intermédiaire et finale avec le médecin ayurvédique
• env. 1-2 soins ayurvédiques quotidiens (total env. 90‘) selon prescription médicale
• 10x yoga et/ou méditation (env. 60‘ chacun)
• 1x atelier Ayurveda & cours de cuisine (120‘ chacun)

Nuitées supplémentaires avec prestations ajustées (yoga & méditation ainsi que ateliers & cours).

• Accès à la piscine et au sauna
• Fit Plus : E-Book avec des recettes ayurvédiques

Veuillez noter les contre-indications d'une cure ayurvédique.

Arrivée lun.-sam.