Le lavement intestinal ou le nettoyage du côlon permet un nouveau départ pour l'organisme, c'est une véritable cure de jouvence pour le gros intestin. Les toxines sont éliminées et la flore intestinale à la possibilité de retrouver son équilibre. De plus, le nettoyage du côlon contribue également au bien-être quotidien puisque notre santé intestinale ne dépend pas uniquement de notre système immunitaire, mais aussi de notre état psychologique.
Lavement intestinal
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Un lavement intestinal pour un nouveau départ
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/5Le nettoyage de printemps pour l'organisme
Vous trouverez ici de plus amples informations sur le lavement du côlon et sur la possibilité de le combiner avec des vacances bien-être uniques dans des destinations de rêve.
Qu'est-ce qu'un lavement intestinal?
Un lavement intestinal est une technique de naturopathie qui vise à renforcer et à reconstruire la flore intestinale, afin d'améliorer la santé globale du côlon. Cela contribue, de manière significative, à notre bien-être quotidien. Le nettoyage intestinal peut être réalisé lors d'une cure de jeûne thérapeutique classique ou par la méthode moderne d'hydrothérapie du côlon.
Le jeûne thérapeutique classique
D'une manière générale, toute cure de jeûne est un traitement pour les intestins. En effet, le jeûne soulage les intestins qui travaillent habituellement à plein régime et permet de relancer leurs pouvoirs d'autoguérison. Le jeûne thérapeutique Buchinger, la méthode Schroth ainsi que les cures détox à base de jus et de smoothies sont très bénéfiques pour le transit intestinal.
Une cure de jeûne a plus de chances de fonctionner si le corps est nettoyé au préalable. Dans les programmes de jeûnes traditionnels, le sel de Glauber ou l'irrigation du côlon sont souvent utilisés pour nettoyer l'intestin en début de cure. Cette méthode a pour but d'éviter que les résidus alimentaires accumulés dans l'intestin grêle ne fermentent.
En effet, en raison du temps d'arrêt alimentaire, certains résidus ne sont pas excrétés entièrement. Dans le cadre d'un jeûne Buchinger, par exemple, le sel de Glauber (sulfate de sodium) est souvent utilisé en début de cure. Il se présente sous forme d'une poudre destinée au nettoyage du côlon qui aide les intestins à retenir l'eau et qui favorise la sécrétion de celle-ci, déclenchant ainsi un effet laxatif. Ces sels sont un moyen très naturel pour nettoyer le côlon.
Nettoyage intestinal avec l'hydrothérapie du côlon
L'hydrothérapie du côlon est une méthode de nettoyage du gros intestin. Il s'agit d'une technique moderne d'irrigation du côlon qui consiste à injecter 10 à 20 litres d'eau dans le côlon directement par le rectum, le patient étant allongé sur le côté ou sur le dos. L'eau tiède est conduite par un tuyau dans l'intestin. La température de l'eau varie, ce qui stimule davantage l'activité intestinale. L'ensemble du processus dure environ une heure et, pour renforcer son efficacité, l'hydrothérapeute du côlon masse la ceinture abdominale du patient. Après la séance, l'intestin est complètement vidé.
Grâce à l'hydrothérapie du côlon, l'intestin est libéré de ses "toxines", (par ex., d'anciens résidus d'excréments, des bactéries intestinales nocives ou des champignons intestinaux) ce qui lui permet de se régénérer et de prendre un nouveau départ. Cette technique est non seulement bénéfique pour le gros intestin, mais aussi pour la détoxification des autres organes, comme le foie. Les jours de séance, le patient doit prendre soin de ses intestins et devrait éviter de manger des aliments difficiles à digérer. L'irrigation du côlon peut être effectuée dans le cadre d'une cure de lavement intestinal et de jeûne sur une période de 7 jours.
Une flore intestinale saine
Notre flore intestinale influence non seulement la digestion, mais aussi le système immunitaire et la défense contre les agents pathogènes. En effet, environ 80 % de toutes les cellules immunitaires actives sont situées dans l'intestin. Au total, il existe environ 1000 types de bactéries intestinales qui ont fait l'objet de recherches, la flore intestinale étant propre à chaque personne et étant, entre autres, influencée par l'alimentation. Les chercheurs pensent que les modifications des microbiomes intestinaux et de la santé du côlon peuvent être liées à de nombreuses maladies. Il est dans notre intérêt de porter une attention particulière à nos intestins afin de contribuer à la guérison et au soulagement de ces innombrables affections.
Ces deux termes sont souvent utilisés comme synonymes. Cependant, à proprement parler, une purge intestinale signifie l'élimination à court terme des déchets (tels que le sel de Glauber) et le lavement intestinal signifie la guérison à long terme des intestins. Nos cures de nettoyage intestinal dans les hôtels de jeûne utilisent à la fois des méthodes traditionnelles et des méthodes plus modernes, telle que l'hydrothérapie du côlon, pour nettoyer les intestins pendant le traitement. La combinaison avec des jus détox ou le jeûne Buchinger peut conduire à une meilleure santé intestinale à long terme.
Un nettoyage du côlon peut non seulement soulager les problèmes digestifs quotidiens tels que la constipation ou la diarrhée, mais aussi contribuer de manière significative à l'amélioration de la santé. Il aide également à reconstruire les "bonnes" bactéries après la prise d'antibiotiques ou d'autres médicaments puissants par exemple. Un nettoyage du côlon peut également aider à traiter certaines maladies chroniques, notamment les maladies atopiques de la peau ou les allergies. Ce que beaucoup de personnes ignorent, c'est que de nombreuses maladies chroniques peuvent être liées à un déséquilibre de la flore intestinale et à la santé générale du côlon.
De nombreuses personnes constatent que les cures de nettoyage du côlon les aident à manger plus sainement, à avoir plus d'énergie et une meilleure conception de la vie.
Hôtels avec cure détox intestinale
Certains de nos hôtels se sont spécialisés dans les cures de lavement intestinal. Dans nos stations thermales, vous pouvez offrir à votre corps un nettoyage intestinal et en même temps passer de bonnes vacances dans votre destination de rêve. Les nettoyages du côlon dans nos hôtels sélectionnés combinent des lavements réguliers du côlon avec une semaine de jeûne ou de régime alimentaire, de relaxation, d'exercices et de conseils d'experts, afin que vous obteniez les meilleurs résultats possibles. Après des vacances de 7 jours de cure détox intestinale, vous vous sentirez revigoré grâce à de nombreux traitements et régimes spécifiques!
En Allemagne, vous pouvez faire une détox de vos intestins pendant une cure de jeûne. Outre les examens médicaux, les exercices quotidiens, les traitements Kneipp, l'hydrothérapie et le drainage lymphatique, 5 traitements de thérapie du côlon font également partie de la cure de nettoyage du côlon de 7 jours. Les séances d'hydrothérapie du côlon sont considérées comme des nettoyages doux du côlon et peuvent donc être effectuées en toute sécurité plusieurs jours de suite.
En Thaïlande, les nettoyages du côlon peuvent être combinés de manière optimale avec le yoga. En plus des 5 traitements d'hydrothérapie du côlon, vous pouvez vous attendre à des massages traditionnels, des jus verts, des smoothies exotiques, des noix de coco fraîches et une participation illimitée aux cours de yoga et de méditation. Dans certains cas, vous recevrez un kit de nettoyage du côlon, ce qui vous permettra de déterminer la durée et la fréquence du traitement.
Nos cures de lavement intestinal dans les hôtels de cure de jeûne peuvent généralement être réservées sur une période de 7 à 10 jours. Outre les offres de sport et de bien-être, qui varient selon l'hôtel ou le spa, tous nos hôtels sélectionnés disposent d'un personnel qualifié et d'une prise en charge globale, de sorte que vous n'avez qu'à profiter pleinement de votre séjour. Offrez à votre corps et à votre esprit la pause qu'ils méritent!
FAQ - Cure nettoyage intestinal
Quand faut-il faire une cure détox de l'intestin?
Une cure de nettoyage intestinal peut aider à traiter les problèmes suivants:
- Problèmes digestifs
- Mycoses à répétition
- Prise fréquente d'antibiotiques
- Rhumatismes et problèmes articulaires
- Allergies
- Maladies auto-immunes
- Sujet aux infections
- État dépressif inexplicable
- Affaiblissement du tissu conjonctif, problèmes de peau
Pour qui la cure est-elle adaptée?
Un nettoyage du côlon convient à toutes les personnes qui souhaitent soulager une fois pour toute leurs maladies chroniques. En effet, de nombreux foyers infectieux présents dans l'organisme peuvent être considérablement réduits. Ceci est également une opportunité pour les personnes qui souhaitent tout simplement se sentir plus dynamique, en meilleure forme et plus à l'aise avec leur corps. Toute personne ayant besoin d'un nouveau souffle pour son corps et son esprit peut bénéficier de cette cure car elle est bien souvent un début de conscience pour une vie plus saine.
À quelle fréquence doit-on faire une cure de nettoyage de l'intestin?
Cela dépend de la situation personnelle de chacun. En principe, vous pouvez faire un nettoyage du côlon une fois par an pour un "nettoyage de printemps". Toutefois, si vous effectuez une telle cure tous les deux ou trois ans, votre corps vous en sera très reconnaissant.
Quelle est la différence entre le lavement intestinal et l'hydrothérapie du côlon?
Contrairement au lavement intestinal, l'hydrothérapie du côlon utilise un tuyau pour drainer l'eau, y compris les matières organiques dissoutes dans les intestins. Le lavement est ainsi totalement inodore et propre. Et, étonnamment, la plupart des personnes le trouvent même agréable!
Existe-t-il des risques et des effets secondaires de l'hydrothérapie du côlon?
Un nettoyage intestinal mal effectué peut entraîner des risques dans le cas de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin telles que les hémorroïdes prononcées, la maladie de Crohn ou après une opération de l'intestin. Avant de réserver un séjour de cure avec irrigation du côlon, vous devriez toujours vous informer auprès de votre médecin sur les risques éventuels.
Est-il toujours nécessaire de procéder à une irrigation du côlon?
Tous les programmes de jeûne n'incluent pas une irrigation du côlon. La purge intestinale a pour but de débarrasser l'intestin de tout résidu alimentaire qui pourrait nuire au succès de la cure de jeûne. Si vous optez pour une cure de jeûne alcalin, par exemple, qui implique une désintoxication très douce, l'irrigation du côlon n'est absolument pas nécessaire. Toutefois, de nombreuses personnes ressentent une sensation agréable après l'irrigation du côlon, et même une diminution de la sensation de faim. N'hésitez pas à faire un essai.
Puis-je aussi détoxifier mes intestins à la maison avec des remèdes naturels?
Il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour détoxifier vos intestins à la maison. Le brocoli, le chou, les artichauts, la betterave, l'ail et le gingembre ne sont que quelques exemples d'aliments qui contribuent à améliorer la santé intestinale. Les graines de chia, de lin et de psyllium fixent l'eau dans les intestins et gonflent, ce qui est bénéfique pour la mobilité intestinale et l'élimination des déchets métaboliques. Ces aliments contiennent également de nombreuses substances végétales précieuses pour l'intestin.
Puis-je faire du sport pendant la cure?
Oui, car lors d'un mouvement décontracté, le système nerveux parasympathique est activé, ce qui améliore la circulation sanguine intestinale et stimule les processus métaboliques. Les médecins recommandent donc un exercice modéré pour soutenir la thérapie.
Est-il possible de perdre du poids avec un nettoyage du côlon?
Oui et non. Pendant les premiers jours de cure de lavement intestinal, vous perdrez du poids, mais il s'agit essentiellement de déchets métaboliques et d'eau. Mais si vous continuez à avoir une alimentation saine et à prendre soin de vos intestins après la cure, vous ne serez pas en surcharge pondérale. Il faut savoir que l'objectif principal du nettoyage du côlon n'est pas la perte de poids.