Lors d'une thalasso, vous êtes traité avec de l'eau de mer, complétée par des enveloppements d'algues, des applications de sel marin, de sable et de limon. Les cures thalasso favorisent la combustion des graisses et sont idéales pour perdre du poids et pour détoxifier ou purifier le corps. En Allemagne, les voyages thalasso sont proposés par exemple sur la mer du Nord et la mer Baltique, d'autres pays comme l'Espagne, le Portugal et la Tunisie proposent également ces cures à base de minéraux.
Thalassothérapie
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Une meilleure santé grâce aux vertus curatives de la mer
Les cures thermales thérapeutiques à la mer Morte pour le traitement des maladies chroniques de la peau constituent certainement la forme la plus connue de la thalassothérapie. Mais le concept thérapeutique comprend de nombreuses autres formes de traitement. Des paquets d'algues marines et de vase à l'air marin salé, le traitement thalasso fait appel à de nombreuses substances et matériaux issus de l'environnement marin.
Si vous souhaitez réserver une cure thalasso professionnelle en bord de mer, vous trouverez certainement ici l'offre qui vous convient. Choisissez l'hôtel qui vous convient parmi les nombreuses offres de cure et vivez des vacances inoubliables et reposantes.
Définition - La thalassothérapie, c'est quoi?
La thalassothérapie est une forme particulière de climathérapie qui consiste à utiliser les propriétés curatives de la mer et du climat côtier.
En plus de l'effet curatif de l'eau de mer, les propriétés thérapeutiques de l'air marin, des algues, du sable et de la vase ainsi que les particularités atmosphériques et les conditions de lumière en bord de mer font également partie d'une thalassothérapie.
Thalassothérapie : Ses origines
Le traitement thalasso le plus célèbre est le bain dans l'eau de la mer Morte, et qui remonte à l'époque des pharaons. Selon la tradition, Cléopâtre, connue pour ses soins de la peau, appréciait déjà, outre les bains de lait, les bains de sel et les enveloppements de boue avec le sel et la vase de la mer Morte.
Les bains dans des eaux bienfaisantes sont considérés comme une tradition historique de l'Égypte ancienne. Elle a probablement aussi inspiré le médecin anglais Richard Russell qui, au milieu du 18e siècle, a posé la première pierre du traitement thalasso moderne avec des traités médicaux comme sa thèse sur "l'utilisation de l'eau de mer dans les affections glandulaires".
Les efforts de Russell dans le domaine de la thérapie marine ont été reconnus dans toute l'Europe et ont notamment favorisé la création de la plus ancienne station thermale maritime à Heiligendamm, sur la côte de la mer Baltique. Ces stations thermales font aujourd'hui partie, avec la côte de la mer du Nord, la mer Morte et les côtes françaises et tunisiennes de la Méditerranée, des plus importantes stations thermales thalasso du monde.
Indications & contre-indications de la cure thalasso
Les pathologies classiques qui font partie des indications d'une cure thalasso sont les maladies chroniques de la peau. L'effet salutaire des thérapies climatiques à la mer Morte est d'ailleurs scientifiquement prouvé à cet égard. L'effet de l'air marin sur les maladies des voies respiratoires est également prouvé depuis longtemps par des études claires, une courte promenade au bord de la mer peut déjà soulager les troubles asthmatiques.
Une cure thalasso a fait ses preuves dans le traitement des problèmes suivants :
- Les maladies de la peau (ex. névrodermite, psoriasis, acné)
- Allergies
- Problèmes cardio-vasculaires
- Maladies des voies respiratoires (ex. asthme)
- Troubles métaboliques et circulatoires
- Problèmes digestifs (ex. maladie de Crohn)
- Maladies veineuses, rhumatismes et problèmes de dos
- Troubles nerveux et sensoriels
Même si Russell recommandait cette thérapie en cas de "troubles glandulaires", elle est justement déconseillée en cas d'hyperthyroïdie manifeste.
Il en va de même pour les patients souffrant d'allergie à l'iode, chez qui l'eau de mer salée peut provoquer de graves réactions allergiques ou une aggravation initiale de l'allergie.
Les personnes suivantes devraient consulter leur médecin avant une cure thalasso:
- Les femmes enceintes
- Les patients atteints de cancer
- Les patients souffrant d'hypertension
- Les patients souffrant de faiblesses cardio-vasculaires.
Hôtels thalasso : Passez un week-end thalasso pas cher lors de votre cure thermale
Les thalassothérapies professionnelles se déroulent principalement dans des hôtels et des cliniques de cure en bord de mer. Il existe également de nombreux centres thalasso à la montagne qui proposent la thalasso dans le cadre d'une cure thermale. Mais l'aspect curatif de l'air salé de la mer disparaît complètement.
Alternativement à un établissement de cure clinique, vous pouvez également réserver un séjour ou un week-end thalasso à la mer dans un hôtel de cure, un hôtel spa ou un hôtel ayurveda. Grâce à leur proximité avec la mer, les hôtels sont parfaitement familiarisés avec la thalasso et intègrent les traitements correspondants dans leur offre spa.
Profitez de votre voyage à la mer en profitant de différents soins dans l'espace bien-être, en dégustant de délicieuses spécialités régionales dans le restaurant de l'hôtel et en explorant les environs.
Contenu & déroulement lors de votre séjour thalasso
Les différentes applications de la cure thalasso peuvent être combinées individuellement. Elles se déroulent soit directement dans la mer, soit dans des locaux thérapeutiques adaptés avec bassins ou installations de spa.
Il est possible de proposer des bains dans l'eau de mer, des enveloppements d'algues et de vase, des masques pour la peau et le visage à base de boue et de sel marin, mais aussi des randonnées côtières et des thérapies d'inhalation de l'air marin.
Pour les enfants, les thérapies sensorielles sont en outre particulièrement intéressantes, comme la thérapie par le sable, qui stimule les capacités sensorielles, motrices et cognitives des enfants. Tous les modules peuvent être réservés séparément ou dans le cadre d'un forfait pour vos vacances thalasso.
Voyagez dans les plus beaux pays du monde dans le cadre d'une cure thalasso
La France est considérée comme l'un des plus grands fournisseurs de thalasso au monde. Outre les grandes stations thermales et thalasso de la Côte d'Azur, les régions côtières de la Bretagne et de la Normandie, situées sur l'Atlantique, sont réputées pour leurs offres thalasso chargées d'histoire. Laissez-vous convaincre par l'expertise des stations thermales et des hôtels thalasso locaux et découvrez au passage les paysages côtiers pittoresques du nord et de l'ouest de la France.
La Tunisie se classe juste derrière la France dans le classement des meilleurs prestataires de cures thalasso. Ce pays d'Afrique du Nord est une alternative intéressante à la mer Morte. La région offre des conditions climatiques idéales pour un séjour thalasso et se situe directement au bord de la Méditerranée.
Les hôtes profitent en outre du soleil nord-africain, des sites culturels incontournables ainsi que du paysage naturel à couper le souffle.
En Allemagne, les hôtels thalasso de la mer du Nord et de la Baltique ont une longue tradition. Outre les stations thermales à climat thérapeutique autour de Hambourg, Cuxhaven et les îles de la mer du Nord, comme Norderney, les stations thermales historiques de la mer Baltique comme Heiligendamm ou Travemünde sont également une bonne recommandation. Vous trouverez en outre des offres de bien-être intéressantes avec traitement thermal dans des hôtels thalasso à Berlin et en Bavière.
Également situé en Afrique du Nord et inspiré, comme la Tunisie, des bains thermaux traditionnels de l'Égypte antique, le Maroc vous propose des séjours thalasso pas cher et à l'ancienne.
Apprenez à connaître les techniques spéciales secrètes de la thérapie et laissez-vous choyer par des offres complémentaires comme le bain turc.
Les îles espagnoles telles que Gran Canaria et Majorque sont généralement connues comme étant la Mecque des vacanciers qui aiment la plage et les fêtes. Pourtant, ces îles proposent également d'excellentes offres de mini cure thalasso. De plus, le paysage naturel à couper le souffle des îles est fait pour de belles excursions dans la nature. Si vous souhaitez combiner vos vacances à la plage et vos vacances nature avec la thalasso, les Canaries et les Baléares sont faites pour vous.
Si l'on considère les stations thermales de thalasso du sud de l'Europe, le Portugal est un véritable secret d'initiés. L'Algarve, sur la côte sud du Portugal, est notamment réputée pour ses excellents centres de thalasso. En plus de la cure, on y trouve une belle ambiance méditerranéenne sans Méditerranée. Les randonnées côtières sur les paysages de falaises atmosphériques de l'Algarve promettent en outre des moments forts uniques dans la nature.
FAQ sur la thalassothérapie lors de votre séjour thalasso
La cure thalasso peut-elle être utilisée chez les enfants?
Oui, bien sûr, cette cure minérale existe aussi pour les enfants. Il existe même des offres thérapeutiques spéciales pour les enfants, comme par exemple la thérapie par le sable.
À quelle fréquence la cure thalasso doit-elle être pratiquée?
Pour certaines indications, comme la dermatite atopique ou le psoriasis, une cure thermale annuelle dans des hôtels thalasso est recommandée afin d'obtenir les meilleurs résultats positifs possibles.
Est ce qu'un week-end suffit-il pour une mini cure thalasso?
Un week-end pour une mini thalasso de 2 ou 3 jours sont également proposés dans le cadre de cette forme de thérapie, mais des séjours thalasso plus longs, d'une semaine à 4 semaines, sont beaucoup plus efficaces.
Puis-je faire du sport en accompagnement de la méthode thalasso?
La marche et les sports aquatiques comme la natation ou l'aquagym font généralement partie du programme de la cure et contribuent en outre à la détente.
Quelle est la différence entre la thalasso et la cure thermale?
La thalassothérapie utilise la boue, les algues, etc. pour effectuer des massages et prodiguer de la détente. Bains hydromassants, douche à jet, enveloppement, un séjour en thalassothérapie a pour vocation principale de permettre la relaxation. La cure thermale, quant à elle, a pour vocation de soigner.
Quel est le prix d'une thalassothérapie?
Le prix d’une thalassothérapie dépend aussi de sa durée. Pour avoir des effets sur votre santé, elle doit durer au minimum 6 jours, compter 4 soins par jour.
Comment puis-je économiser en réservant un séjour thalassothérapie pas cher?
Nous vous recommandons de consulter régulièrement nos offres thalasso afin de ne pas manquer une bonne affaire. En outre, il est judicieux de profiter des réductions pour les réservations anticipées et des offres de dernière minute.