Vous souffrez d'affections cutanées comme la dermatite atopique ou le psoriasis ou vous vous plaignez de douleurs articulaires ou dorsales ? Dans ce cas, le fango aux vertus multiples peut vous soulager. Les vertus curatives de ce remède naturel ancestral, associées à la chaleur et au repos, peuvent faire de véritables miracles. Utilisez notre barre de recherche pour trouver la cure de fangothérapie qui vous convient et lisez la suite pour en apprendre plus sur les enveloppements de boue thermale avec SpaDreams.
Fangothérapie
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Fangothérapie : un bienfait en cas de douleurs articulaires et cutanées
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/5Fango - Les vertus thérapeutiques d'un enveloppement de boue thermale
L'enveloppement de boue thermale est originaire d'Italie, d'où le mot italien "fango" utilisé pour désigner ce type de thérapie naturelle. L'application de boue minérale naturelle, mélangée à de l'eau thermale, aide à guérir et à soulager divers problèmes de santé. La combinaison de ce soin avec des vacances bien-être relaxantes dans un hôtel spa chaleureux le rend deux fois plus agréable et efficace.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les bienfaits de la fangothérapie et pour découvrir les destinations des hôtels spa avec cure thermale qui rendront vos vacances inoubliables.
Définition : Qu'est-ce que la fangothérapie ?
Fango est le terme italien pour "boue" et fait référence à la cure thermale traditionnelle italienne avec application de boue.
La boue curative utilisée dans ce type de soin se compose de deux éléments principaux, l'un solide et l'autre liquide. L'élément solide se compose d'une base inorganique, telle que l'argile, et d'une substance organique qui comprend la microflore (diatomées, bactéries et algues), la microfaune et l'humus. L'élément liquide est principalement composé d'eau minérale ou d'eau thermale.
Ce mélange d'éléments solides et liquides est laissé à maturation pendant une longue période afin que la partie argileuse, plus rugueuse, puisse absorber les nutriments et les minéraux contenus dans l'eau. Le processus de maturation dure au moins 60 jours. Ensuite, la fangothérapie peut commencer.
L'histoire de la fangothérapie
La fangothérapie, ou fango, consiste à appliquer de la boue thermale sur la peau au moyen d'enveloppements, de cataplasmes et de masques, mais est aussi utiliser en bain de boue occasionnellement. Cette pratique a des origines très anciennes. Il existe en effet des témoignages qui confirment l'existence de ce soin dans l'Egypte antique. La boue, mélange d'argile provenant des rives du Nil, était utilisée pour améliorer l'élasticité et l'apparence de la peau.
Plus tard, à l'époque romaine, la cure thermale avec application de boue est devenue une pratique courante en Italie. Pendant l'apogée de l'Empire romain, les enveloppements de boue thermale sont devenus très populaires en Europe.
Aujourd'hui, le fango s'est répandue dans le monde entier.
Profitez vous aussi de l'occasion de voyager et de combiner vos vacances avec une cure très relaxante comme la fangothérapie !
Déroulement et contenu d'une cure de fangothérapie
Une cure thermale avec application de boue doit être prescrite et surveillée par un médecin thermal. Avant chaque soin, un examen médical a lieu, au cours duquel le médecin détermine les parties du corps sur lesquelles la boue thérapeutique doit être appliquée ainsi que la température et la durée les plus appropriées pour chaque application. Le traitement est généralement effectué le matin à jeun. Une fangothérapie typique dans les stations thermales italiennes comprend généralement quatre étapes :
1) L'enveloppement de boue thermale, au cours duquel la boue, dont la température est comprise entre 38°C et 42°C, est appliquée sur les zones concernées par un "fanghini". Le patient est ensuite enveloppé dans des draps et des couvertures afin de renforcer les propriétés chauffantes de la boue. L'application dure entre 15 et 30 minutes.
2) Le bain thermal, au cours duquel le patient, après avoir rincé la boue par une courte douche, prend un bain d'environ 10 à 15 minutes dans l'eau thermale à environ 37°C. Le bain est suivi d'une séance d'exercices physiques. Parfois, l'eau est également enrichie en ozone afin de stimuler la circulation sanguine.
3) La réaction de sudation, au cours de laquelle le patient est séché après le bain et doit se reposer au moins 30 minutes, bien couvert, pendant que la réaction biologique du corps à l'enveloppement de boue se poursuit.
4) Le massage, qui marque généralement la fin de la fangothérapie, mais qui peut être complété par d'autres traitements.
Indications et contre-indications du Fango
Indications et vertus thérapeutiques
Maladies de l'appareil locomoteur
Il est prouvé que les enveloppements de boue soulagent les douleurs. On a ainsi observé que les cures de boue sont utiles en cas de troubles de l'appareil locomoteur, comme l'ostéoarthrite, l'ostéoporose, les douleurs articulaires et les restrictions de mouvement, ainsi que les formes primaires et secondaires d'arthrose.
La fangothérapie peut également être bénéfique en cas de soins post-accidents et post-opératoires, de goutte, de calcification du cartilage, de rhumatismes articulaires, de rhumatismes inflammatoires (sauf sous forme aiguë), de fibrose rhumatismale, de tendinites rhumatismales, de douleurs rhumatismales de la hanche, de rhumatismes des tissus mous et de polyarthrite rhumatoïde (au repos).
Maladies de la peau
Le fango est également utilisé comme soin thérapeutique contre les maladies de la peau. Il s'agit notamment de la dermatite atopique, des rougeurs cutanées, des mycoses, de l'urticaire, de l'acné et de l'allergie solaire. L'application de boue thermale soulage les douleurs et les démangeaisons et hydrate la peau.
Nerfs et stress
Enfin, les enveloppements de boue thermale peuvent également avoir un effet relaxant grâce à la chaleur. Ainsi, la fangothérapie n'est pas seulement utilisée pour éliminer le stress, mais aussi en cas de nervosité générale et de troubles psychosomatiques et psychiques.
Contre-indications et effets secondaires
Les contre-indications à la cure de boue sont :
- Arthropathie aiguë
- Grossesse
- Épilepsie
- Hémorragie ulcéreuse
- Problèmes circulatoires
- Maladies endocriniennes, infectieuses ou cardiaques graves
À ce jour, aucun effet secondaire n'a été rapporté avec la fangothérapie.
L'original : la fangothérapie en Italie
L'Italie, berceau de la fangothérapie, dispose de plusieurs sites merveilleux grâce aux nombreuses sources thermales du pays dans la région.
En commençant par le nord de l'Italie, les premières destinations renommées pour ces soins sont les collines Eugéniennes, dont Abano Terme et Montegrotto Terme. Un peu moins connues, mais tout aussi charmantes, sont Levico Terme, Monteortone Terme et Bagno di Romagna.
Au sud, l'île d'Ischia, située en face de Naples, est plongée dans les eaux cristallines de la mer Tyrrhénienne et ses sources thermales, avec leur composition unique en minéraux, en font l'une des meilleures destinations pour une cure de boue thermale.
L'Italie peut sans aucun doute être considérée comme le "pays de la fangothérapie". Les cures qui y sont pratiquées, notamment dans les collines euganéennes, utilisent comme ingrédient principal de la boue thermale certifiée par des chercheurs de l'université de Padoue.
Autres belles destinations pour une cure thermale avec application de boue
En Slovénie, les principaux programmes de soins thermaux sont appelés cure thermale ou "bien-être médical". Ils comprennent toute une série de soins, telles que les enveloppements de boue, les massages, la balnéothérapie et bien d'autres encore. Sur la côte slovène, on trouve également une boue thérapeutique saline spéciale, enrichie en eau de mer au lieu d'eau thermale.
L'une de nos meilleures recommandations pour les amateurs d'enveloppement de boue est la Lituanie. Ici, vous pouvez profiter de ce que l'on appelle la "boue blanche". Outre sa couleur particulière, le plaisir de la boue en Lituanie est également exceptionnel parce que des arômes sont ajoutés à la boue, ce qui la rend agréablement parfumée. Avec la " boue-aromathérapie ", vous obtenez donc une combinaison doublement enrichissante.
FAQ - Foire aux questions sur la fangothérapie
Quels effets beauté promet une cure de fangothérapie ?
La boue curative de Fango a de nombreux effets positifs sur l'appareil locomoteur. Mais ce que l'on oublie souvent, c'est que la boue est aussi un soin de beauté. Les enveloppements de boue adoucissent la peau et améliorent surtout la circulation sanguine et le nettoyage. Ainsi, lorsque vous réservez un soin Fango, votre soin de beauté est inclus dans le prix.
La fangothérapie peut-elle également aider à perdre du poids ?
Oui, la thérapie par la boue peut également vous aider à perdre du poids. Grâce à la chaleur de la boue et à la "transpiration" qui en résulte, le métabolisme est stimulé et vous pouvez perdre du poids plus rapidement, surtout si vous réservez un menu hypocalorique dans le cadre de votre programme. Si vous réservez un séjour thermal avec boue et demi-pension et que vous vous promenez chaque jour dans le beau paysage, vous serez certainement heureux de vous peser en rentrant chez vous.
Combien de temps dure un soin fango ?
Un soin complet de fango comprenant un enveloppement, un bain, une réaction de sudation et un massage dure en général entre 1 heure et 1 heure et demie.
Que dois-je porter lors d'une fangothérapie ?
Le mieux est de mettre un maillot de bain ou un sous-vêtement pour le soin fango. Même si le fango se lave généralement bien, il est préférable de laisser vos vêtements préférés dans votre chambre d'hôtel par mesure de précaution.
Combien coûte un séjour de fangothérapie chez SpaDreams ?
Les offres de fangothérapie commencent chez nous à partir de 395 €.
Comment puis-je économiser en réservant une fangothérapie ?
Voici quelques conseils pour bénéficier d'une fangothérapie particulièrement avantageuse :
- Réservez des programmes conçus pour une ou deux semaines. Ils offrent généralement le meilleur rapport qualité-prix.
- Réservez vos vacances de cure de boue avec demi-pension. Nos hôtels proposent généralement un si bon buffet au petit-déjeuner et au dîner que vous n'aurez pas à manger trois fois par jour.
- C'est justement en Italie, le berceau de la cure de boue thermale, les hôtels sont si nombreux que vous trouverez toujours une offre spéciale en cours qui vous permettra de voyager jusqu'à 35% moins cher.
- Si vous réservez à l'avance, vous aurez non seulement la possibilité de réserver les catégories de chambres les moins chères, souvent très demandées, mais vous bénéficierez également de réductions intéressantes. Les pré-réservations commencent généralement 90 jours avant l'arrivée ou 60 jours avant l'arrivée. Outre des réductions allant jusqu'à 25 %, les clients qui réservent à l'avance peuvent également bénéficier de services supplémentaires qui ne sont disponibles que moyennant un supplément lorsqu'ils réservent quelques jours avant leur arrivée.
- Réservez en basse saison. Les destinations de fangothérapie en Italie sont belles dès le printemps et bénéficient d'une météo favorable jusqu'à la fin de l'automne.
Quels sont les meilleurs hôtels de fango chez SpaDreams ?
Les hôtels de bien-être et de cure suivants proposent chez nous les meilleurs programmes de fango :
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