Dans un hôtel ayurvédique en Angleterre, une pause unique vous attend pour harmoniser le corps et l'esprit. Vous passerez votre cure ayurvédique dans une atmosphère confortable et proche de la nature, comme celle que l'on trouve par exemple dans une ferme ayurvédique.
Au début de la retraite, une évaluation de votretype est effectuée afin de déterminer vos doshas (vata, pitta, kapha) et d'adapter vos soins de manière ciblée à vos besoins.
Sur place, des médecins et des thérapeutes expérimentés, spécialisés dans les soins ayurvédiques, seront à vos côtés. En fonction de votre arrangement, vous pouvez choisir entre le petit déjeuner, la demi-pension ou la pension complète - tous les repas sont frais, sains et basés sur des produits bio et des plats à base de plantes, typiques de la thérapie ayurvédique.
Outre les soins ayurvédiques qui accompagnent votre détox, la méditation, le yoga et les soins du corps tels que les enveloppements d'huile et les massages favorisent votre bien-être global. Au cours d'activités de loisirs telles que des cours de cuisine ou des randonnées, vous nouez rapidement des contacts avec des personnes partageant les mêmes idées que vous et vivez une communauté précieuse.
De plus, vous pouvez vous écouter encore plus profondément et trouver votre équilibre intérieur grâce à des coachings de vie individuels, sous la direction de professionnels.